"Viedās miega peles" jeb aplikācijas labākam miegam – jā vai nē?
Pasaulē ir sācies dažādu aplikāciju, kas sola uzlabot miega kvalitāti, uzvaras gājiens – plaši un pat bezmaksas ir pieejamas gan pirmsmiega meditāciju sesijas un iemidzinoši trokšņi, gan miega fāžu analīze, pat hipnoze. Tās tiek lejupielādētas arvien biežāk un biežāk, un likumsakarīgi, ka tā – arvien vairāk cilvēku sūdzas par miega traucējumiem. Bet vai tās patiešām darbojas?
Jaunākais
