Lai zaudētu pāris kilogramus, Agnese Zeltiņa pieņēmusi sportisku izaicinājumu

Sportiskā izaicinājuma mērķis ir atvadīties no pāris kilogramiem, kas ar zināma vecuma iestāšanos kļūst arvien grūtāk.

Foto: Agnese un Marija Zeltiņas žilbina vasarīgās kleitiņās

View this post on Instagram

Mums visiem vajadzētu izveidot tādu dzīves ritmu, kurā ir sabalansēts darbs, veselīgs uzturs ,sportiskas aktivitātes un laiks atpūtai. Atzīšos, man tas nenākas viegli, bieži pie vainas nav slikta plānošana, bet pārāk īss diennakts stundu skaits??Aizvadītae pirmā nedēļa #fitbodyizaicinajums @agnese_fitbody.lv vadībā? Palikušas tikai 5, kuru laikā spriedze un darba intensitāte nemazināsies, jo @soulstonesbyagnesezeltina top jauna rotu kolekcija. Kādi ir bijuši Jūsu jaudīgākie izaicinājumi??Ar kādiem ierobežojumiem un regulāriem uzdevumiem saistīti??

A post shared by AGNESE ZELTINA (@actressagnesezeltina) on Sep 8, 2019 at 8:31am PDT

Foto: Marokas ceļojuma laikā Agnese Zeltiņa tērpjas sev netipiskos tērpos

Tāpat aktrise priecātos iemācīties gatavot sabalansētas maltītes un sākt ēst regulāras ēdienreizes. Tas "iekustinātu" vielmaiņu. Agnese līdzi nēsā ēdiena kastītes, kurās atrodams veselīgs uzturs.

Trešais iemesls ir pēc vasaras "ielikt" sevi disciplīnā un konkrētā režīmā.

Agnese Zeltiņa ļaujas izaicinājumam un 3 mēnešus nelietos alkoholu, pienu, cukuru un glutēnu!

"Mums visiem vajadzētu izveidot tādu dzīves ritmu, kurā ir sabalansēts darbs, veselīgs uzturs, sportiskas aktivitātes, kā arī laiks atpūtai. Atzīšos, man tas nenākas viegli, bieži pie vainas nav slikta plānošana, bet pārāk īss diennakts stundu skaits," sociālajā tīklā "Instagram" raksta Agnese.

Kopumā izaicinājums ilgs sešas nedēļas, no kurām pirmā jau aizvadīta!

Kādi ir bijuši jūsu jaudīgākie izaicinājumi?

Šarmantā Agnese Zeltiņa iesaka, kādu akmeņu rotaslietas jāizvēlas dāmām