Divas vienkāršas elpošanas tehnikas, kuras var izmantot ikdienā
Šajā reizē psiholoģē un psiholoģijas terapeite Natālija Dauberga @daubergasprakse.lv, kas darbā ar saviem klientiem izmanto ļoti praktiskas tehnikas, kas palīdz nomierināties un emocionāli savākt sevi un atgriezties savā līdzsvarā.
