Uz saturu

Fiziskā sagatavotības trenera vingrinājumi, kurus varēsi veikt mājās

2025. gada 2. maijā 15:14

Ir reizes, ka apņemšanās vingrot it kā ir, bet ir tāds mazs slinkumiņš, kas čukst ausī: "Neej uz sporta zāli. Paguli." Tāpēc šajā reizē fiziskās sagatavotības treneris Nils Briedis parādīs pāris vingrinājumus, kurus varēsi veikt mājas bez steigas un papildus inventāra.

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.

Par projektu

Brīvdienu raidījums, ko vada Kristīne Stakena. Raidījums stāsta par aktuālo modes, izklaides un kultūras industrijās un palīdzēs iesākt nedēļas nogali, uzzinot gan jaunas vietas, kur doties paēst ar mīļiem cilvēkiem, gan kur atpūsties, baudot kultūru, gan kā sevi pilnveidot, izvēloties interesantus kursus un ieklausoties stila padomos.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm