Fiziskā sagatavotības trenera vingrinājumi, kurus varēsi veikt mājās
Ir reizes, ka apņemšanās vingrot it kā ir, bet ir tāds mazs slinkumiņš, kas čukst ausī: "Neej uz sporta zāli. Paguli." Tāpēc šajā reizē fiziskās sagatavotības treneris Nils Briedis parādīs pāris vingrinājumus, kurus varēsi veikt mājas bez steigas un papildus inventāra.
