Apzinātība: vai tiešām droša atslēga uz laimi?
Darīt vairākas liekas vienlaikus mūsdienās nav nekas neparasts, tomēr aizvien biežāk psihologi norāda, ka tieši tas noved pie izdegšanas un dažādiem citiem mentālās veselības traucējumiem. Risinājums esot apzinātība! Bet, kas tas īsti ir? Kur to māca un vai tiešām apzinātības prakses ir atbilde visām modernās un steidzīgās dzīves problēmām?
