Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Jeļenas Prokopčukas padomi, gatavojoties pirmajam maratonam

Strauji tuvojoties siltajam laikam, ielās un ceļos, parkos un mežos ir redzami arvien vairāk cilvēku sporta tērpos un skriešanas apavos. Kāds skrien bez lieliem plāniem un mērķiem, tomēr ir skrējēji, kuru sapnis ir pieveikt maratona distanci. Šeit varēsiet iepazīties ar Ņujorkas maratona uzvarētājas, daudzu godalgotu vietu ieguvējas pasaules lielākajos maratonos Jeļenas Prokopčukas padomiem, gatavojoties pirmajam maratonam.

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
08:15
NHL 2026 Latviešu tandēms nostrādā! Vilmanis pēc Balinska piespēles raida ripu tukšos vārtos
vakar 23:50
Eirolīga Valančūna lielā atgriešanās Eirolīgā – Jons kārtīgi danko, uzliek blokus un kaldina "Žalgiris" uzvaru pār "Crvena Zvezda"
vakar 23:22
Eirolīga "Olympiacos" pārliecinoši sāk Eirolīgas sezonu un neatstāj cerības Rodiona Kuruca "Baskonia"
vakar 22:20
Hokejs "Zemgale"/LBTU 11 vārtu spēlē pārspēj Viļņas "Hockey Punks‑Mototoja"
vakar 20:58
Eirolīga Eirolīga atgriežas ar trilleri! Dāvja Bertāna "Dubai" amerikāņu kalniņos izrauj uzvaru pār Madrides "Real"
vakar 20:32
Motoru sports Lamberts, Zmarzliks vai Kērcs – kurš kļūs par pasaules čempionu spīdvejā?
vakar 19:35
NHL 2026 Ilggadējais "Penguins" apskatnieks: Netaisos mesties virsū Šilovam viena neveiksmīga pārbaudes mača dēļ. Dosim viņam laiku
vakar 18:39
Futbols "Varu palīdzēt Portugāles futbola izlasei!" – 41 gadu vecumā Ronaldu joprojām negrasās apstāties
vakar 17:56
Formula 1 Rasels dominē Baku ielu trasē un abos treniņos uzrāda ātrāko laiku
vakar 17:23
Bokss Desmit gadu sāga beigusies – Džošua un Fjūrijs Kārdifas stadionā beidzot aizvadīs ilgi gaidīto supercīņu
vakar 16:42
Citi 17 gadu vecumā ātrāk par visiem – japāņu peldētājs Ohaši labo pasaules rekordu
vakar 15:27
Hokejs Pusotru gadu nespēlējušais Ķēniņš pievienojas čempionei "Mogo"/RSU
vakar 14:44
NHL 2026 Vilmanis par spēlēšanu ar somu zvaigznēm: Tā ir fantastiska iespēja, un man tā ir jāizmanto
vakar 13:07
Basketbols Basketboliste Anete Šteinberga noslēdz karjeru Latvijas izlasē
vakar 13:03
NHL 2026 "Man katru gadu ir jāizcīna sava vieta sastāvā" – Balinskis gatavojas sezonai un slavē Vilmani
vakar 12:06
Teniss Ostapenko zaudē Seulas "WTA 250" otrajā kārtā
vakar 11:36
Futbols Latvijas futbola izlases rindās mačā pret Armēniju nebūs arī Grabovskis
vakar 10:46
NHL 2026 "Panthers" stūrmanis Moriss tic Vilmanim: Viņš jau tagad ir pietiekami meistarīgs, lai es viņu vienkārši laistu laukumā
vakar 09:36
NBA 2026 "Knicks" un Taunss vēl neatrod kopsaucēju līguma pagarināšanā
vakar 09:00
Citi No Eiropas uz pasauli – Latvija 2030. gadā uzņems pasaules čempionātu BMX riteņbraukšanā
vakar 08:42
Basketbols Laksa bez punktiem "Wings" uzvarā pret "Storm"

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība
30
tv3.lv Zīmolu stāsti

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

Raksts tapis sadarbībā ar Linstow Baltic
Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma
tv3.lv Zīmolu stāsti

Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma

Kreditstart
Reklāmraksti
Komercinformācija
Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?

Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?

Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma

Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?

Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?

Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm