Satriecošā olimpiskā daiļslidošanas čempione Zagitova demonstrē vingrojumus mājas apstākļos

Šobrīd pasaules titulētākā daiļslidotāja, olimpiskā, pasaules un Eiropas čempione Alīna Zagitova savā instagrama kontā aicina cīnīties ar koronavīrusu, paliekot mājās.

Pašizolācijas apstākļos Zagitovas ieteiktajiem vingrojumiem ir vajadzīgs tik vien kā vingrošanas paklājiņš un gumijas lenta.

Starp citu, ja nu jums mājās ir suns, tas vingrošanai netraucē. Vismaz Alīnai netraucē.

View this post on Instagram

Оставайтесь дома … Берегите себя и своих близких ☝️?‍?‍?‍?… и обязательно Занимайтесь спортом, чтобы оставаться в хорошем настроении ? ??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️ Stay at Home… Take care of your family, friends and yourself… and keep on training to be in a good mood ? ??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️ 家にいて…家族、友達、自分との時間を大切に…そして、いい気分になるためにもトレーニングを続けましょう? #ОставайсяДома #StayHome #おうち時間 #карантин #behealthy #training #健康 #検疫

A post shared by Alina Zagitova (@azagitova) on Mar 31, 2020 at 10:27am PDT

View this post on Instagram

В столь непростой период не забывайте про спорт … ??‍♀️ тренироваться можно и нужно, не выходя из дома…?️‍♂️ Будьте здоровы! ?☀️// Please keep on training at home during this tough period ??‍♀… Wish you all Health! ?☀// この厳しい状況下でも、自宅でトレーニングを続けていきましょう??‍♀…みなさんの健康をお祈りしております! ?☀ #будьтездоровы #тренировкидома #спорт

A post shared by Alina Zagitova (@azagitova) on Mar 22, 2020 at 10:56pm PDT