Pēteris, Vadims un Oskars runā par vīriešu un sportistu mentālo veselību, kāpēc vīrieši bieži netiek sadzirdēti, ko mūsdienu pasaule no viņiem sagaida un kā šīs problēmas risināt.
Šajā podkāsta epizodē:
- Mentālā veselība – klusākā vīriešu tēma?
- Rūpes par vīriešu veselību
- Pirmie soļi, ko jebkurš vīrietis var darīt, lai sāktu rūpēties par savu mentālo veselību!
- Cik svarīga ir regulāra veselības pārbaude?
- Sāc ieviest jau šo ieradumu tagad!
- Vai sabiedrībā joprojām pastāv priekšstats, ka vīrietim jātiek galā pašam?
- Cik lielu lomu, patiesībā spēlē mentālā sagatavotība?
- Fiziskā forma vai mentālais stāvoklis, un kā šie abi savstarpēji ietekmējas?
- Sortists ir ideālā fiziskajā formā, bet psiholoģiski nav gatavs sacensībām? Kā tas izpaužas?
Podkāsts "Fitnesa Filozofija" ir vērtīgs resurss ikvienam, kurš vēlas ne ktikai sasniegt fiziskās sagatavotības mērķus, bet arī attīstīt mentālo veselību un sasniegt sevis labāko versiju.
Skaties un klausies jauno podkāstu "Fitnesa filozofija", divreiz mēnesī, portālā "tv3.lv", kā arī mūsu "Spotify" un "Youtube" kontos.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
