Kas jādara, lai vasaras peldes laikā nenoslīktu! Vērtīgi glābēju padomi
Nu ir pienācis laiks, kad var droši teikt – daudziem peldsezona jau ir atklāta un tagad sāk uzņemt apgriezienus. Diemžēl glābēji ziņo arī par pirmajiem letālajiem gadījumiem, un iepriekšējo vasaru statistika ir diezgan bēdīga. Kas ir droši, bet kas palielina peldēšanās risku? Lasi tālāk un uzzini!
Viss ir jādara prātīgi! Tā ir galvenā lieta, kas jāņem vērā, lai atpūta pie ūdeņiem nebeigtos ar traģēdiju, – portālam Skaties.lv atzīst Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) pārstāve Viktorija Gribuste.
Visdrošāk ir peldēties oficiālajās peldvietās!
Ja tādas nav, peldvietas krastam jābūt lēzenam, vēlams ar cietu pamatu.
Upēs jāizvēlas vieta, kur ir vismazākā straume, tuvumā nav atvaru vai citu bīstamu vietu.
Nepeldieties viens!
Ja uz ūdens radīsies problēmas, līdzās var nebūt citu cilvēku, kas spētu ekstremālā situācijā palīdzēt.
Nepeldieties stiprā vējā, naktī vai negaisa laikā!
Nakts nav labākais peldēšanās laiks, jo, aizpeldot tālāk no krasta, var apjukt un zaudēt orientēšanās spējas, lai atgrieztos atpakaļ.
Nedižojies, tas ir stulbi!
Nepārvērtējiet savus spēkus! Dižošanās ar to, ka vari aizpeldēt vistālāk vai pārpeldēt pāri upei, nav tā vērta, lai riskētu ar savu dzīvību. Turklāt, ja iepriekšējā sezonā varēji pārpeldēt upi, tas vēl nenozīmē, ka fiziskā sagatavotība ir tāda, ka vari to izdarīt arī šobrīd.
Nepeldies sakarsis! Var kļūt slikti!
Ja esat pārkarsis saulē, ūdenī ejiet lēnām, lai nebūtu strauja ķermeņa temperatūras maiņa, kas var izraisīt muskuļu krampjus vai sirdsdarbības un asinsrites traucējumus.
Veste pašam un bērnam
Vizinoties ar laivu, kuteri vai citu peldlīdzekli, obligāti uzvelciet glābšanas vesti.
Bērniem atļauts ūdenī rotaļāties ar piepūšamām rotaļlietām, ja pieaugušais atrodas ūdenī starp krastu un dziļumu.
Ja bērns ūdenī atrodas dziļāk par jostasvietu, tad ar viņu nepārtraukti jāuztur vizuālais kontakts.
Bērni jāuzmana no viļņiem, kas var nogāzt no kājām vai radīt tik negaidītu izbīli, ka mazulis no tā vien zaudē līdzsvaru. Turklāt vilkmes straume nemanot peldētāju var ienest dziļāk jūrā.
Ja pie mājas ir dīķi, baseini, akas, tie jānorobežo tā, lai bērni vieni paši klāt netiktu, un mazulis obligāti ir nepārtraukti jāuzrauga. Piemājas baseinos neatstājiet peldošas rotaļlietas, kas piesaista mazuļa uzmanību.
Peldi pa straumei, nevis pret to!
Ja esi iekļuvis straumē, jāsaglabā miers, jāpeld pa straumi uz priekšu, cenšoties nokļūt tuvāk krastam.
Nekliedz "Palīgā!", kad nevajag
Ūdenī nevajag jokojoties skaļi saukt: "Palīgā! Slīkstu!", jo situācijā, kad tiešām būs vajadzīga palīdzība, neviens vairs nepievērsīs uzmanību.
Alkohols un pelde – ļoti slikta ideja! … un citas lietas, ko nedrīkst darīt!
Peldēties alkohola reibumā ir aizliegts! Tāpat nedrīkst lēkt ūdenī no tramplīna, laipas, tilta vai krasta, ja neesat izpētījis ūdenstilpnes gultni.
Aizliegts arī atstāt bērnu pagalmā bez pieskatīšanas, ja tajā ir ūdenstilpne. To vēlams norobežot tā, lai bērns neiekristu.
Stingri aizliegts peldēt aiz bojām, kas ierobežo peldvietu!
Peldēties ūdens tilpnēs, kur tas ir aizliegts, proti, kur ir zīme, ka to nedrīkst darīt!
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
