"Herbalife Nutrition" eksperte: kas Tev jāzina, plānojot svētku maltīti

Sagaidot Jauno gadu, mēs ne tikai plānojam svinību aktivitātes un kādas dāvanas uzdāvināt saviem tuviniekiem, bet arī, iespējams, būtiskāko svētku tradīciju – svētku maltīti. Daudzās kultūrās šis ir viens no vakara svarīgākajiem notikumiem, kura neatņemama sastāvdaļa ir pulcēšanās pie kopīga svētku galda un gadu mijas sagaidīšana tuvinieku lokā. Visbiežāk pēc maltītes apēšanas dīvāns kļūst par omulīgāko vietu, lai atpūstos, jo sātīgas vakariņas izraisa nogurumu un miegainību. "Herbalife Nutrition" uztura eksperte un dietoloģe Laura Romeraite Kuklieriene skaidro, kāpēc svētku maltītes var atstāt negatīvu ietekmi uz organismu un pašsajūtu, kā arī iesaka padomus veselīga ēdiena izvēlei.