Mazu bērnu ēdināšanas paradumi ir kritiski, atzīst eksperti
Mazu bērnu ēdināšanas paradumi ir kritiski. Vecāki, tiekot pāri atvases zīdaiņa periodam, mazo teju burtiski iemet nepareiza uztura paradumu pasaulē. Taču – mazais nav lielais – , norāda sociāli informatīvas kampaņas rīkotāji, kas aktualizē viena līdz trīs gadus vecu bērnu pareiza uztura nozīmi.
Portāla mammamuntetiem.lv vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa ir mamma trim bērniem. Atskatoties, kā ēdinājusi vecākās atvases, kļūdas bijušas arī viņai.
Inga Akmentiņa-Smildziņa:
Vairāk ne tajā pamatēdiena izvēlē, bet tajā, cik lielu ļaunumu nodara dažādi našķi starp ēdienreizēm. Par to es nebiju tik ļoti nopietni aizdomājusies.
Portālā veiktajā aptaujā secināts, ka 92% vecāku jau divu gadu vecumā saviem bērniem vairs nepiedāvā speciāli mazajam pielāgotas maltītes, bet vairāk nekā puse vecāku mazo sāk ēdināt kā lielo jau pēc viena gada vecuma sasniegšanas. Tikuši pāri zīdainīša periodam, vecāki mazuli teju iemet nepareiza uztura paradumu pasaulē.
Ksenija Andrijanova, uztura speciāliste:
Ir ļoti apzinīgi vecāki, kas savus mazuļus baro ļoti veselīgi. Un ir tas pretējais gals – kur bērni pārsvarā pārtiek no pusfabrikātiem un ātrās ēdināšanas iestādēm, un šis ir diezgan kritiski.
Nepareiza uztura sekas – aptaukošanās, dažādas alerģijas, gremošanas traucējumi, zobu slimības.
Vislielākā problēma ir saldinātie dzērieni. Arīdzan pārlieku sāļš un taukains ēdiens. Tāpat būtu jāizvairās no sliktajiem ogļhidrātiem, kas ir visu veidu saldumi, arī konditorejas izstrādājumi.
Vairāk par mazu bērnu pareizu uzturu ikviens var uzzināt kampaņas interneta vietnē mazaisnavlielais.lv, kur vecāki var uzdot arī interesējošus jautājumus bērnu ārstiem.
Foto:
Skaties video!
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
