"Mēs ieguldām dārgās mašīnās, bet ne savā veselībā". Valters jaunākajā grāmatā aicina vīriešus mainīt prioritātes

Valters uzsvēr, ka "Dumpinieks pēc piecdesmit" ir viņa otrā grāmata. Ja pirmā bija veltīta sportista karjerai un ceļam līdz pasaules čempiona titulam, tad jaunais darbs ir daudz personiskāks un vērsts uz vīriešu veselību un dzīves kvalitāti. "Tā ir katastrofa," viņš saka, runājot par statistiku, ka tikai apmēram puse vīriešu Latvijā nodzīvo līdz viņa vecumam, kamēr sievietēm šis rādītājs ir krietni augstāks.

Grāmatas galvenā ideja balstās uz praktiskiem principiem, kas, pēc autora domām, var būtiski uzlabot dzīvi pēc piecdesmit. "Tas viss balstās uz trijiem vaļiem," skaidro Valters, uzsverot fiziskās aktivitātes, kvalitatīvu miegu un regulāru intervālo slodzi. Viņš arī akcentē imunitātes nozīmi, sakot, ka "nevienas zāles tevi neizārstēs – izārstēs tikai tavs ķermenis pats".

Noslēgumā Valters atzīst, ka šādu grāmatu pats būtu gribējis saņemt agrāk. Viņaprāt, Latvijā līdz šim trūcis tieši vietējo autoru darbu, kas uzrunā vīriešus un motivē rūpēties par sevi.

"Mēs ieguldām dārgās mašīnās un lietās, bet savā veselībā – nē," viņš saka, uzsverot, ka "Dumpinieks pēc piecdesmit" ir aicinājums apzināti mainīt prioritātes un dzīvot pilnvērtīgāk arī pēc aktīvās sporta karjeras beigām.