"Mēs neesam supervaroņi – pieņemam to!" Eksperta padomi, kā krīzes laikā mazināt spriedzi ģimenē

Kopš ārkārtējās situācijas izsludināšanas pagājis vairāk nekā mēnesis, un šis laiks izgaismojis iecietības un respekta mēru daudzās ģimenēs, bet apkārt valdošā nenoteiktība var izraisīt nevēlamu sasprindzinājumu pat vismīlošāko cilvēku starpā. Kā palīdzēt sev un kā pēc iespējas veselīgāku vidi veidot ģimenē, Skaties.lv konsultē biedrības "Skalbes" valdes priekšsēdētājas pienākumu izpildītāja, klīniskā un veselības psiholoģe, kognitīvo biheiviorālā terapeite Inese Lapsiņa.