Kā skaidro Taube, dažādi ierobežojumi mazinājuši socializēšanās iespējas. "Cilvēkam socializēšanās var būt ieiešana veikalā, un vecam cilvēkam varbūt ar to pārdevēju parunāt – tā arī socializācija, un tās tagad nav," saka psihiatrs.
Tāpat viņš min, ka šobrīd no socializēšanās trūkuma cieš jaunieši. "Piemēram, pirmā kursa studenti, kuriem beidzies pirmais gads augstskolā, vispār nav redzējuši savus kursa biedrus… Un ja pusaudži saka, ka viņiem apnicis dators, tad tas ir kaut kāds signāls," bilst Taube.
Vaicāts par sabiedrības garīgo veselību Covid-19 laikā, psihiatrs skaidro, ka daudz atkarīgs no cilvēka īpašībām, taču kopumā pamata noskaņa sabiedrībā esot "nogaidoša, pesimistiska un uz neliela izsīkuma robežas."
"Protams, ir atsevišķi pētījumi, kur parādās, ka riska grupās, kur cilvēkam ir bijusi depresija, viņš vēl vairāk izjūt šo depresiju, vai kādas pašnāvības domas parādās. Es strādāju kā psihiatrs praktiski daudz un redzu, ka šobrīd ar diviem pacientiem no trim ir jārunā par Covid-19, par vakcīnu, cilvēkiem ir sajūta, ka viņi ir kaut kādā posmā un viņiem ir grūti," pauž Taube.
Vienlaikus psihiatrs norāda – ir atsevišķi cilvēki, kas šajā laikā ir adaptīvāki un jūtas labi. Līdztekus viņš atgādina: "Viss atkarīgs no mums pašiem, mūsu problēmas lielā mērā mēs varam visu atrisināt, bet ir situācijas, kuras nevaram ietekmē – tad svarīgi ir, cik pašam cilvēkam ir kapacitāte, spēcīgās puses, kā tikt pāri."
Savukārt, runājot par to, cik būtiski būt pieņemošiem pret esošo situāciju, Taube sarunā izceļ Amerikas psihiatru asociācijas ieteikumus: "Pirmkārt, pieņemot esošo krīzes situāciju kā normālu situāciju, ir vieglāk to pārvarēt. Otrkārt, visi cilvēki vairumā ir labi. Mums reizēm ir sajūta, ka ir negatīva informācijas, kāds kādu apvaino, kāds ir sliktais, ka netiksim galā, jo kāds neievēro noteikumus…Bet īstenībā tā atziņa ir tā, ka vairums tomēr cilvēku ir labi, līdz ar to vairums ievēro noteikumus. Tās ir tās lietas, ka palīdz to situāciju izdzīvo."
Podkāstu "BŪT" skaties platformā Go3 un "Tv3 Play", savukārt, ja esi ceļā sarunu klausies "Spotify", "iTunes" un "Deezer".
Foto: Juris Bindars
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
