"Tu izskaties pēc nelaiķa!" tievētāji viens otru uzmundrina limfas masāžā un vingrojot uz kustīga trenažiera

Turpinās projekts"Juris tievē", un šoreiz abi tievētāji dodas uz limfodrenāžas masāžu un treniņu, kas notiek uz kustīga trenažiera. Ņemot vērā, ka abas procedūras notiek vienā telpā, tad skaidrs, ka neiztikt bez jokiem un tā, ka abi projekta dalībnieki viens otru nepārtraukti pavelk uz zoba. Tomēr joki jokiem, pēc nodarbības abi slauka sviedrus. Lai arī treniņa laikā muskuļi noslogoti bez aktīvām kustībām, tā tomēr ir slodze, kas "izsit" sviedrus.

2018. gada 13. jūlijā 19:35

Bez Tabu

Šoreiz projekta dalībnieki, īpaši Kaspars, uz "Veselības centru apvienības" poliklīniku "Pļavnieki" dodas nedaudz satrauktu sirdi, jo gaidāmas procedūras, ka vismaz pagaidām neko neizsaka – limfodrenāžas masāža un vingrošana uz "Huber" kustību laboratorijas trenažiera. Satraukums mazinās, nokļūstot fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārstes gādībā, kura izskaidro gaidāmās procedūras būtību.

Irina Ņemirovska, VCA poliklīnikas "Pļavnieki" fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste: "Tā būs limfodrenāžas masāža, jaunākās tehnoloģijas sauc presoterapija. Kājās uzvilksim limfodrenāžas zābakus, tā būs procedūra, kas palīdz mazināt tūsku, izvadīt no organisma kaitīgas vielas, toksīnus un lieko šķidrumu, kā arī uzlabo asinsriti un ādas elastību."

Pirms pusstundu ilgās procedūras pacientam nav nekādu ierobežojumu vai aizliegumu, pēc tam gan divas stundas nav vēlams dzert, lai izvadītu lieko šķidrumu. Kaspara kājas apauj ar limfodrenāžas apaviem, viņš apguļas un masāžas zābakus pievieno speciālam aparātam. Sākas masāžas, kuras laikā Kaspars tik vien kā spēj svētlaimē noelsties.

Kaspars jau sasegts un guļ, kad ierodas Juris, kuram ir viedoklis par ieraudzīto ainu: "Tu izskaties pēc nelaiķa!" Abus tievētājus interesē, vai nav iespējama limfodrenāžas masāža visam ķermenim, un uzzina, ka ir gan. Tiesa, ne tagad, jo nav tik liela tērpa, kas ietu apkārt abu punčiem. Vēlāk gan, kad apkārtmēri būs mazāki, tad abi varēs baudīt limfodrenāžas masāžu visam ķermenim.

Kaspars vaid svētlaimē, tikmēr Jurim ilgi priecāties nav ļauts, viņam jākāpj uz kustīgā trenažiera un ar viņu sāk strādāt ergoterapeite, iepazīstinot ar "Huber" kustību laboratorijas trenažieri.

Olga Poļivkina, VCA poliklīnikas "Pļavnieki" ergoterapeite: "Huber" ir unikāls, jauns trenažieris. To var dēvēt par cilvēku kustību laboratoriju. Caur multisensoru stimulāciju, caur jūsu redzi, vestibulāro aparātu, caur muskuļu sistēmām iedarbosimies uz jūsu balsta kustību aparātu, jūsu muskuļiem un muskuļu ķēdēm, proti, locītavām, saitēm, cīpslām, mugurkaulu."

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

"Huber" kustību laboratorijas trenažieris strādā, muskuli noslogojot bez aktīvām kustībām, un no malas tas izskatās viegli un aizraujoši. Jurim vispirms izvēlas iesildīšanās programmu, kas turpināsies ar tauku dedzināšanu.

Juris atklāj, ka šis varētu būt lielisks trenažieris snovbordistiem un skeitbordistiem. Ergoterapeite norāda, ka tiešām šis ir trenažieris, kas piemērots ikvienam, bet sportisti uz tā trenē konkrētas kustības, kas paredzētas konkrētiem sporta veidiem.

Olga Poļivkina, VCA poliklīnikas "Pļavnieki" ergoterapeite: "Ļoti bieži pie mums nāk sportisti un profesionāli trenē kustības, kas nepieciešamas tieši viņu sporta veidā."

Kad Juris iesildījies un izjokojies, sākas īstais treniņš, tā rezultātā Juris iesvīst un ir gatavs maiņai: "Iedodiet man labāk zupu, lai Kaspars nāk vingrot."

Sacīts, darīts, Juris beidz vingrot un saņēmis uzslavas no ergoterapeites ir gatavs doties atpūtā, baudot limfodrenāžas masāžu, jo ikru muskuļu krietni pastrādājuši, dodot vietu uz kustīgās platformas Kasparam. Kaspars atzīst, ka šis ir aizraujošs process. Pēc procedūrām abi atzīst, ka tieši "Huber" kustību laboratorijas trenažieris ir bijusi vērtīgākā pieredze. Lai cik labi bijis masāžā un uz kustīgā trenažieru, tagad laiks svērties.