No 76 līdz 101 kilogramiem! "Baritonu" un Intara Busuļa svars un apkārtmēri, tievēšanas maratonu uzsākot

Grupas "Baritoni" dalībnieki un dziedātājs Intars Busulis izlēmuši stiprināt komandas garu un uzlabot savas fiziskās formas, kā nekā, jo mazāk liekā svara, jo skanīgāka balss.

Mākslinieki iesaistīsies divu mēnešu tievēšanas maratonā. Dziedātājiem notievēt, stiprināt fizisko formu palīdzēs tievēšanas programmas MonacoFit.com eksperti. Īpašo programmu, pēc kuras tievēs, mūziķiem izstrādājusi populārā fitnesa trenere Paula Freimane.

Mārtiņš Strods ir 184 centimetrus garš, sver 88 kilogramus un divu mēnešu tievēšanas laikā plāno atbrīvoties no četriem kilogramiem.

Miegam dziedātājs patērē vien piecas stundas diennaktī, savu stresa līmeni no desmit raksturo kā uz astoņi.

Mārtiņa auguma proporcijas centimetros, uzsākot tievēšanas maratonu: gurnu apkārtmērs 107 centimetri, vidukļa apkārtmērs 92 centimetri, krūšu apkārtmērs 107 centimetri, rokas apkārtmērs 34 centimetri, augšstilba apkārtmērs 53 centimetri.

Vērtējot grupas dalībnieka svara un auguma proporciju, viņam dienā jāizdzer trīs litri ūdens, bet izdzerts tiek tikai litrs.

"Baritonu" mentors Intars Busulis ir 174 centimetrus garš, sver 91 kilogramu un vēlas tievēšanas maratona beigās svērt 82 kilogramus. Divu mēnešu laikā dziedātājs apņēmies zaudēt deviņus kilogramus.

Intara auguma proporcijas centimetros, uzsākot tievēšanas maratonu: gurnu apkārtmērs 104 centimetri, vidukļa apkārtmērs 102 centimetri, krūšu apkārtmērs 111 centimetri, rokas apkārtmērs 34 centimetri, augšstilba apkārtmērs 52 centimetri.

Miegam Intars velta vidēji septiņas stundas dienā, savu stresa koeficientu vērtē 5-7 ballēs.

Ēdienā Busulis vēlas atturēties no majonēzes un mērcēm.

Normunds Litovnieks ir 179 centimetrus garš, sver 92 kilogramus bet sapņo svērt 85 kilogramus. Dziedātājs plāno atbrīvoties no septiņiem kilogramiem liekā svara.

Normunda auguma proporcijas centimetros, uzsākot tievēšanas maratonu: gurnu apkārtmērs 109 centimetri, vidukļa apkārtmērs 100 centimetri, krūšu apkārtmērs 108 centimetri, rokas apkārtmērs 31 centimetri, augšstilba apkārtmērs 55 centimetri.

Miegam Normunds velta 5-6 stundas, savu stresa līmeni raksturo ar piecām ballēm.

Dienā grupas dalībnieks izdzer 1.5 litrus ūdens, bet, vadoties no viņa auguma un svara, būtu jāizdzer trīs litri.

Artūrs Puncuļs ir "Baritonu" dalībnieks, kurš nevēlas tievēt, bet gan piedalās akcijā, lai uzturētu sevi labākā fiziskā formā.

Dziedātājs ir 182 centimetrus garš un sver 76 kilogramus, akcijas laikā viņš plāno atbrīvoties no trīs kilogramiem.

Artūra auguma proporcijas centimetros, uzsākot tievēšanas maratonu: gurnu apkārtmērs 95 centimetri, vidukļa apkārtmērs 89 centimetri, krūšu apkārtmērs 96 centimetri, rokas apkārtmērs 31 centimetri, augšstilba apkārtmērs 53 centimetri.

Miegam Artūrs velta 4-5 stundas, savu stresa līmeni raksturo ar skaitli 5.

Šova dalībnieks izdzer dienā divus litrus ūdens, un tas ir pietiekams ūdens patēriņš viņa miesas uzbūvei.

Ingars Puncuļs ir 188 centimetrus garš un sver 101.6 kilogramus. Dziedātājs ļoti nopietni gatavojas notievēt un paziņo, ka pēc diviem mēnešiem plāno svērt 93 kilogramus.

Ingara auguma proporcijas centimetros, uzsākot tievēšanas maratonu: gurnu apkārtmērs 106 centimetri, vidukļa apkārtmērs 107 centimetri, krūšu apkārtmērs 113 centimetri, rokas apkārtmērs 37 centimetri, augšstilba apkārtmērs 58 centimetri.

Miegam dziedātājs velta astoņas stundas, savu stresa līmeni vērtē ar skaitli 6.

Ingaram ir jāizdzer 3.3 litri ūdens dienā, pagaidām viņš izdzer 1.5 litrus.

Savā uzturā dziedātājs nelieto dzērvenes un rozīnes.

Arī tev ir iespēja tievēt kopā ar MonacoFit.com, reģistrējies un uzsāc savu ceļu uz perfektu ķermeni!

Seko līdzi "Baritonu" un Intara Busuļa tievēšanai un ik nedēļu uzzini jaunākos datus par svara un apkārtmēru samazināšanos! Seko līdzi kilogramu un centimetru "sadegšanai"!