Pagatavo banānu matu masku. Banāni ir lieliski taviem matiem, jo tie ir piepildīti ar B vitamīnu un folātu. Sajauc banānu ar pienu un medu, un atstāj šo masku matos 20 minūtes. Visu, kas palicis pāri, vari apēst gardu muti.
Mirdzoša seja
Sastampā vienu banānu un uzklāj masu uz sejas. Ļauj masai iesūkties ādā 15 minūtes, pēc tam ar vēsu ūdeni to noskalo. Banāni dara sejas ādu gaišāku, pateicoties A un E vitamīniem.
Probiotikas
Probiotikas ir nepieciešamas, lai līdzsvarotu zarnu trakta baktērijas. Arī banānos ir viss nepieciešamais, lai izvairītos no nepatīkamām vēdersāpēm.
Augsts asinsspiediens? Vairs nē!
Banānos ir daudz kālija, kas samazina asinsspiedienu. Starp citu, tie regulē stresa hormonu izdalīšanos. Pirms kādas svarīgas sanāksmes – apēd banānu!
Zaudē svaru
Viens vidēja izmēra banāns satur aptuveni 105 kaloriju. Tas ir salds, tāpēc apmierināsi savas garšas kārpiņas un nevēlēsies neko saldu ilgāku laiku.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Veseli papēži
Ar sastampāta banāna palīdzību vari mitrināt savus saplaisājušos papēžus, uzklājot masu uz sausajām zonām. Ļauj tam absorbēties un pārējo noskalo. Tagad tu atkal vari uzvilkt savas mīļākās vasaras kurpītes.
Nē – galvassāpēm
Sāp galva? Apēd banānu! Banāns lieliski cīnās ar migrēnu, jo to sastāvā ir gana daudz magnija.
