"Barošana ar krūti ir prioritāte." Laura Ikauniece atsakās no treniņiem, jo tie samazina mātes piena apjomu

Laura kopā ar mīļoto igauņu sportistu Magnusu Kirtu un dēlu ir devušies ceļojumā uz Spāniju, kur relaksējas, bauda sauli un Laura atrod laiku, lai sociālajā tīklā "Instagram" atbildētu uz fanu jautājumiem.

Runājot par nākotni un iespējamajiem bērniem, Laura saka, ka pirms trīs mēnešiem teikusi, ka nekad vairs nedzemdēs, ja nu vienīgi ar ķeizargrieziena palīdzību. Daudzi teikuši, ka piedzīvotais aizmirsīsies, viņa par to šaubījusies, bet nu pēc pusgada sportiste nosaka, ka pēc pāris gadiem viņa varētu padomāt par vēl kādu atvasi un dabīgām dzemdībām.

Māmiņas ampluā Laura jūtoties "pluss mīnus" labi, bet viņa gribētu patrenēties, diemžēl, šobrīd tas nav iespējams, jo mazais un barošana ar krūti ir prioritāte, bet, kad viņa mēģinājusi trenēties, uzreiz piena bijis daudz mazāk.

Vieglatlēte apzinās, ka viss slēpjas pacietībā, mazliet jānogaida un viņa varēs savest kārtībā savu ķermeni. Sportiste neslēpj, ka viņai vēl jāzaudē četri kilogrami svara, lai atgūtu pirms grūtniecības svaru.

"Neko nedaru, varbūt sanāk reizi nedēļā pāris minūtes veltīt sportam. Kad beigšu barot bērnu ar krūti, tad metīšos intensīvos treniņos, visticamāk mājas garāžā, laikā, kad dēls gulēs. Neesmu formā, āda uz vēdera arī līdz galam nav savilkusies, jo man bija liels grūtnieces vēders," tā Laura.

Jaunā māmiņa daudz pastaigājas ar dēlu un pastaigu laikā velta laiku elpošanas vingrojumiem, sasprindzinot vēdera dziļos muskuļus. Pēc dzemdībām viņas muskuļi bija tik ļoti atrofējušies, ka viņa nespēja nostāvēt plankā vai uztaisīt vēderpresi.

Nu sportiste ar ģimene bauda Spānijas sauli, mieru un pelnītu atpūtu, iesakot jaunajām māmiņām ceļojumā neaizmirst par pamperiem rokas bagāžā, maiņas apģērbu, mitrajām salvetēm, dezinficējošajām salvetēm un parastajām salvetēm.