Vistas fileja kukurūzas pārslās ar rukolas salātiem
2016. gada 24. oktobrī 15:24
S
Skaties.lv
Sastāvdaļas
- Vistai
- 4 gab. vistas filejas
- 300 g kukurūzas pārslas bez cukura
- 2 olas
- Olīveļļa
- Sāls
- Pipari
- Salātiem
- Rukola
- Cherry tomāti
- Fetas siers
- Citrons
Pagatavošana
- Sagriež vistas fileju gabaliņos, apkaisa ar pipariem, sāli un apvārta sakultā olā, pēc tam – sadrupinātās kukurūzas pārslās.
- Vistas gabaliņus liek cepties uz pannas un apcep līdz tie ir zeltaini brūni.
- Rukolas salātus nomazgā un ieliek bļodā, pēc tam izspiež citrona sulu un vienmērīgi samaisa.
- Solis 4: Sagriež tomātus uz pusēm. Fetas sieru sagriež nelielos gabaliņos un to visu sajauc ar rukolas salātiem.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
Jaunākais
