Uz saturu

Kusties jebkurā vecumā! Arī pēc 60

Arī 63 gadu vecumā iespējams ievērot diētas un uzsākt sportisku dzīvesveidu, apņēmības pilna ir šova Ievas pārvērtības Tievēšanas sezonas dalībniece Marija Antāne, kurai pēdējā gada laikā svars palielinājies par 10 kilogramiem.

2015. gada 18. februārī 21:00

Paralēli ūdens procedūrām un izmaiņām ēdienkartē ķermeņa ideālās formas nolūkos šova dalībniecei treneris Ralfs Upmanis ir sagatavojis vingrojumu kompleksu svara samazināšanai uz gurniem un vēdera.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Nepareiza stāja provocē ātras noguruma sajūtas un kopējas diskomforta sajūtas rašanos. Bez tā var būt par skoliozes attīstības iemeslu, ko savukārt sekmē citas nopietnas slimības.

Iedvesmojošu Marijas vingrošanas pieredzi skaties video!

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm