"Mēs mīlam gardi paēst!" Šova "Ir Talants" tiesnese Linda ar vīru par iepirkšanās paradumiem
Šova "Ir Talants" tiesnese, satura veidotāja un horeogrāfe Linda Šeļakova-Paulauska ar vīru Andreju iepērkas reizi nedēļā, tomēr gatavošanās veikala apmeklējumam sākoties jau mājās. Ģimene iepriekš apdomā, ko vēlēsies gatavot turpmākajā nedēļā, pēc tam saraksta, kādi produkti vēl trūkst un dodas uz veikalu.
Linda un Andrejs ir vecāki diviem bērniem, meitiņai vasaras izskaņā apritējis gadiņš! Ģimene vēlas bērniem nodrošināt mājās gatavotu ēdienu, tāpēc ikdienā gatavot paši. Visbiežāk Andrejs izvēlas un gatavo pamatēdienus, iekļaujot maltītēs gaļu un zivis, savukārt Linda roku piešāvusi desertu un salātu gatavošanā.
Pirms doties uz veikalu Andrejs izdara vēl kādu svarīgu mājasdarbu, aplūko ģimenes iecienīto veikalu piedāvājumu, apskatot atlaižu preces. Viņš ģimenē atbild par finansēm un pamanījis, ka izpētot veikalu piedāvājumu un pērkot akcijas preces ir iespēja ietaupīt.
Šobrīd noslēgusies šova "Ir Talants" atlašu filmēšana – spriedzi un uztraukumu jūt ne tikai dalībnieki, bet arī tienseši! Tas atstāj koriģējis arī ēšanas paradumus. Linda stāsta, ka uztraukuma laikā nespēj domāt par ēdienu un iztiek vien ar uzkodām, tāpēc filmēšanās laikā pazaudējusi dažus kilogamus.
Uztura speciāliste Anna Rozīte veikalu apmeklē vairākas reizes nedēļā, vadoties pēc saraksta un iepriekš sagatavotas ēdienkartes, kura saskaņota ar meitu, tāpat atkāj zelta likumu – nedoties iepirkties ar tukšu vēderu. Tāpat svarīgi iegādāties gan olbaltumvielu saturošus produktus, gan graudaugus un, protams, labos taukus, lai atnākot mājās vienmēr būtu iespēja pagatavot sabalansētu maltīti.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
