Rudens nomāktība vai nopietnāks signāls. Kā saprast – manam bērnam nepieciešams atbalsts?

Rudenī mainās ne tikai laikapstākļi, bet arī bērnu un pusaudžu ikdienas ritms – atkal jāceļas agrāk, jāatgriežas mācībās, jāplāno laiks, jāpilda mājasdarbi un jāatrod laiks hobijiem. Tas var radīt nogurumu, aizkaitināmību vai nomāktību. Kā saprast, kad tās ir tikai īslaicīgas garastāvokļa svārstības un kad jau nepieciešams pievērst pastiprinātu uzmanību? Par to stāsta klīniskais psihologs Elvis Dudarevs, skaidrojot, kā atpazīt būtiskākos signālus, kā tie var būt saistīti ar uzvedības vai atkarību problēmu riskiem un kā vecākiem šādās situācijās rīkoties.