Kā palutināt sevi Sieviešu dienā

Sieviete ir skaista un starojoša tad, kad ir atpūtusies un pilna enerģijas. Starojošas sievietes noslēpuma atslēga slēpjas arī tējā! Trīs vienkāršas, veselīgas un tonizējošas tējas procedūras, kā ārējam skaistumam, tā iekšējai labsajūtai iesaka Apsara tējas meistars Andris Purviņš.

Melnās tējas vanna skaistumam

Relaksējoša vanna ir lielisks veids, kā sākt svētku rītu un palutināt sevi! Kamēr vanna pildās ar ūdeni, uzvāriet 300 ml ūdens, pievienojiet 4 deserta karotes melnās English breakfast vai Assam tējas un ļaujiet tai ievilkties 15 minūtes. Kad tēja ievilkusies tumši melna, nokāsiet tējas biezumus un pievienojiet tēju ūdenim vannā. Vanna relaksēs, savukārt ūdens un melnās tējas sajaukums tonizēs ādu un piešķirs tai maigi zeltainu iedegumu. Šī ir lieliska un veselīga alternatīva pievilcīga iedeguma iegūšanai pavasarī.

Kumelīšu tējas kompreses

Laiku vannā var izmantot arī citām nesteidzīgām skaistumkopšanas procedūrām. Kumelīte mīkstina un nomierina ādu, tādēļ atdzesētas kumelīšu tējas kompreses palīdzēs atpūsties nogurušām acīm. Atdzesēti kumelīšu tējas maisiņi jātur uz acīm aptuveni 20 minūtes, tās sniegs relaksējošu efektu, palīdzēs novērst pietūkumu ap acīm, kā arī, lietojot ilgtermiņā, mazinās grumbiņu veidošanos.

Supergards un veselīgs smūtijs

Sieviešu dienas rītu nevar noslēgt bez gardām, veselīgām un pavasarīgām brokastīm. Turklāt svētkos un brīvdienās nebūs grēks pievienot arī dažus gramus ko stiprāku. Lūk, vitamīnu bumbas jeb enerģijas smūtija recepte!

Siltais smūtijs

1 vidēji liels banāns
1 kivi
puse citrona
1 vidēji liels mango
sauja spinātu lapu
tase karstas zaļās tējas
2 tējkarotes cukurniedru sīrupa
5 piparmētru lapiņas
pēc vēlmes var pievienot 50 g ruma.

Uzvāra ūdeni un aplej tējkaroti zaļās tējas, ļauj ievilkties 2-3 minūtes. Augļus sagriež gabaliņos, pievieno spinātus, piparmētru lapas, cukurniedru sīrupu un zaļo tēju, kamēr tā vēl silta. Visas sastāvdaļas sablenderē viendabīgā masā. Vēders būs krietni vien pateicīgāks par siltu smūtiju, jo kuņģim vieglāk pārstrādāt siltu ēdienu, tādējādi nav jāpatērē papildu enerģija ēdiena uzsildīšanai.