Uz saturu

Metode, kā precizēt un detalizēti aprakstīt savus mērķus

2023. gada 14. maijā 11:39

Dzīves mīlestības koučs Dana Gulbe raidījumā "Restarts" vizuāli parāda metodi, kā precizēt un detalizēti aprakstīt savus mērķus, lai no vienkāršas vēlmes un sajūtas kļūst par reāli fokusētu mērķi.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Metode SMART palīdz konkretizēt un detalizētāk aprakstīt mērķi, lai tas no sajūtas tiesām kļūtu par mērķtiecīgi sasniedzamu uzdevumu.

S – SPECIFIC – konkrēts. Kā tu jutīsies, kad mērķis piepildīsies?

M – MEASURBLE – izmērāms. Kas ir izmērāmā komponente šajā mērķī?

A – AMBITIOUS – mērķim jābūt tādam, lai iemirdzas acis un – ACHIEVABLE – sasniedzams.

R – RELAVANT jeb nozīmīgs – mērķis atbild uz jautājumu, kas dzīvē mainīsies, kad mērķis būs sasniegts?

T – TIME – mērķim ir jābūt ieliktam kalendārā laikā. Kāds ir izpildes termiņš?
Skaties jauno pārvērtību šovu "Restarts" otrdienās pulksten 21.45 kanālā TV3 un iedvesmojies pozitīvām pārmaiņām.

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm