Uz saturu

Gribas kaut ko saldu? Viegls banānu un biezpiena deserts

Ja tu un tava ģimene nevarat nevienu ēdienreizi iztikt bez saldā ēdiena, tad šis garšīgais un ātri pagatavojamais deserts ir domāts tieši jūsu maltītei. Viss, kas jums nepieciešams – banāns, biezpiens, jogurts, auzu pārslas un medus.

2016. gada 1. augustā 15:27

Sastāvdaļas:

  • 1 banāns;
  • 200 grami biezpiena;
  • 100g grieķu jogurts;
  • 100 g grauzdētas auzu pārslas  ar cukuru ( var pievienot arī sīki sasmalcinātus riekstus un  žāvētus augļus);
  • medus.

Foto

Pagatavošana:

Sagriež banānu mazos gabaliņos. Blenderī viendabīgā masā sablendē jogurtu, biezpienu un banānu. Ieliec deserta traukā auzu pārslas, pārlej ar iegūto jogurta/ biezpiena masu un pārlej ar medu. Var izrotāt ar banānu šķēlītēm, grauzdējumiem.

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm