Pagatavo zemeņu‑timiāna dzērienu labākam garastāvoklim
"Zemenes saturēs gan šķiedrvielas, gan ūdeni, gan C un A vitamīnu," stāsta uztura speciāliste Eva Kataja. Savukārt timiānu bieži vien izmanto aromaterapijas praksē, lai tas nomierinātu un relaksētu prātu. Abi kombinācijā ar aukstu ūdeni noteikti uzlabos garastāvokli karstā dienā.
Sastāvdaļas
- 6 vidēja izmēra zemenes;
- 4 zariņi svaiga timiāna;
- 1 l auksta ūdens.
Pagatavošana
- Sagriež zemenes mazos gabaliņos.
- Saplūkā timiānu.
- Sajauc visas sastāvdaļas, ļauj ievilkties dažas stundas ledusskapī un ūdens ir gatavs baudīšanai.
Lai labi garšo!
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
