Anatolijs Danilāns: cilvēks apaļīgs kļūst nevis tāpēc, ka ēd vakaros, bet gan, ka ēd vakaros pārāk daudz

Teju puse Latvijas iedzīvotāju regulāri ēd vakariņas vēlāk, nekā ieteicams, noskaidrots pētījumā par Baltijas valstu iedzīvotāju vakariņošanas paradumiem. Profesors Anatolijs Danilāns, uztura speciāliste Ilze Lutere un šefpavārs Ēriks Dreibants nāk klajā ar ieteikumiem un gardām receptēm, lai vēlās vakariņas atstātu pozitīvu ietekmi uz organismu.

5 komentāri

lauķis

13.12.2016 09:21

Galvenais noteikums veseligam vēderam: Jāēd bieži, bet daudz!

1 +1 0

Ziņot

Atbildēt
Laima.

13.12.2016 06:56

Un profesors piemirsa,ka nekāda diēta nedarbosies,ja nebūs kārtīgs miegs in regulāras ēdienreizes.

6 +6 0

Ziņot

Atbildēt
Mods

26.03.2016 22:14

Galvenais, kas jāievēro - neaiziet gulēt ar "kurkstošu" vēderu!

5 +5 0

Ziņot

Atbildēt
Sigita Bukolovska

26.03.2016 01:06

Cikos ir laikā un kad jau "par vēlu"? Bez tādas info viss raksts pa tukšo...

1 +1 0

Ziņot

Atbildēt
Laura Skreija

25.03.2016 13:40

Piekriitu, ka eed vakaros paaraak daudz yn veelu!!! Es eedu ap 18.00 - 19.00 bet mazas porcijas! Es daudz straadaaju un vingroju no riitiem, arii saldumus eedu un daudz, dzeru colas, fantas, eedu tortes un s'okolaadi, bet manas kalorijas sadeg pareizi, nepaariet taukos!!! Ja esmu veelu nomodaa, tad eedu jogurtu. Cilveeki nekustaas- taa ir probleema, slinki, tikai daudz polemizee!!! Arii vielu mainjai jaabuut pareizai, var jau dzert uudeni un arii buut korpulents! Viss modernais dziives stils vedina uz svara pieaugumu ja cilveeki negrib kusteeties!!! Vecs sakaamvaards saka, ka JAABEIDZ EEST TAD, KAD VEEL GRIBAS!!! Prieciigas Lieldienas un nepaareesties olas!!!

5 +5 0

Ziņot

Atbildēt