Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Gribi pati saviem spēkiem uzveikt stresu? Daži vienkārši, bet efektīvi risinājumi

Vairākumam diemžēl diennaktī ir par maz stundu, lai apgūtu sarežģītas atslābināšanās tehnikas un regulāri tās pielietotu ikdienā.  Taču bieži vien pietiek ar pavisam nelielu brīdi, lai uzlādētos ar enerģiju.

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
vakar 23:40
Bez Tabu "Jāraud! Ko lai dara?!" Ainas īpašums Drustos pārvērties ezerā, raža noslīkusi; nelaimē jūtas pamesta viena
vakar 23:16
Degpunktā "Viņš ir tāds cilvēks vienkārši." Policists brīvajā laikā izglābj kaimiņieni no degoša dzīvokļa
vakar 22:50
Saimnieks meklē sievu "Saimnieks meklē sievu" pazūd līgavas un uzrodas konkurenti
vakar 22:18
Sabiedrība 30 tūkstoši dolāru radošai brīvībai. Vijas Celmiņas stipendiju saņem Dzelde Mierkalne   1
vakar 22:07
Politika Saeimas vēlēšanās savu balsi līdz pirmdienas vakaram nodevuši vismaz 1,65% vēlētāju
vakar 22:05
Degpunktā Kravas auto 200 metrus traucas pa ietvi un ietriecas žogā. Šoferim bija spēkā braukšanas aizliegums
vakar 21:57
Hokejs Aizvadītās sezonas OHL vērtīgākais spēlētājs Feņenko karjeru turpinās Francijā
vakar 21:52
Bez Tabu Trolejbusa vadītājs ignorē luksofora sarkano gaismu: autovadītājs knapi izsprūk no nelaimes
vakar 21:40
Degpunktā Negaidīts manevrs Brīvības gatvē beidzas ar trīs spēkratu sadursmi un motociklistu slimnīcā
vakar 21:28
NHL 2026 Šmits pirms NHL sezonas sākuma saņem īpašu apbalvojumu
vakar 21:24
Degpunktā Malkojis grādīgo un traucies ar kvadraciklu – brauciens beidzas ar smagām traumām un sagrautu sienu
vakar 21:06
Vide "Šis viss izskatās ļoti slikti" – kas zināms par plašo naftas piesārņojumu Kurzemes piekrastē?   1
vakar 20:53
Futbols Latvijas futbola izlase UEFA Nāciju līgā paliek tukšā arī pret Kipru   2
vakar 20:51
Ārvalstīs Donbasā Ukrainas spēki atgūst 176 km², Harkivā smagā triecienā ievainoti arī bērni
vakar 20:41
Politika "Iepriekš tādu vajadzību pielīdzināt nebija" – Butāns skaidro, kāpēc mainīts ieraksts par izglītību   3
vakar 20:35
Politika Saeimas vēlēšanas jau sākušās: kāda bija vēlētāju aktivitāte pirmajā dienā?
vakar 19:53
Futbols Ar FIFA prezidentu Infantīno priekšgalā atklāts jaunais Latvijas Futbola federācijas ofiss
vakar 19:15
Bez Tabu "Zaķis" Rīgā uzdodas par svešu vīrieti no Liepājas; parādu piedzinēji "tvarsta" liepājnieku
vakar 19:07
Dzīvnieki Policisti Aizputē nakts vidū izšķir skaļu āpša un eža kautiņu
vakar 18:49
NHL 2026 Kļuvis zināms Šmita numurs uz Ņujorkas "Rangers" spēļu krekla   1
vakar 18:33
Laika ziņas Otrdien Latvijā būs vairāk mākoņu

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība
30
tv3.lv Zīmolu stāsti

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

Raksts tapis sadarbībā ar Linstow Baltic
Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma
tv3.lv Zīmolu stāsti

Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma

Kreditstart
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm