Latviete, kura gada laikā zaudēja 22 kg: Maldīgs uzskats, ka ēst veselīgi un sportot ir dārgi

Pavasara pirmajos mēnešos daudzām sievietēm parādās vēlme ievērot veselīgāku ēšanas režīmu un zaudēt uzkrātos kilogramus. Pieredzē, kas nepilna gada laikā ļāvusi atbrīvoties no 22 liekajiem kilogramiem, ar Skaties.lv lasītājām dalās Lelde no Tukuma. "Ja no mana stāsta kaut viens cilvēks iedvesmosies un sāks rīkoties, tas jau būs daudz," saka sieviete.

22 komentāri

ejT

31.03.2019 16:23

Līdz 40.gadiem ir viegli notievēt,bet pēc jau grūtāk

3 +3 0

Ziņot

Atbildēt
Tievētājs

31.03.2019 13:43

Esmu no tiem sliktajiem tievētējiem, kas notievē un tad atkal uzbarojas atpakaļ. Mans secinājums pēc visiem šiem cikliem - notievēt ir vienkārši, ja zini ko darīt. Pats grūtākais ir šo svaru noturēt.

16 +14 2

Ziņot

Atbildēt
Komentārs no Facebook

31.03.2019 10:34

Kaa bija apalite taa palika

1 -9 10

Ziņot

Atbildēt
- Nu gan!!!
  
  31.03.2019 12:03
  
  Vai obligāti bija jāuzd...??? Gudrinieks
  
  3 +2 1
  
  Ziņot
  
  Atbildēt
Komentārs no Facebook

31.03.2019 10:25

3 mēnešu laikā biju zaudējusi 23kg,bet nu ir atkal nedaudz atpakaļ...piekrītu,ka viss ir galvā un ir jāiemācās sevi vienkārši mīlēt un nenodarīt sev pāri rijot neveselīgu pārtiku.Tas ir mīts,ka ne visi var notievēt...vielmaiņa utt.var,ja ir gribasspēks un ne vienmēr ir jāiet uz sporta zāli,vai jāskrien(es nedrīkstu skriet),bet katru dienu kaut vai izstaigāt ies 30 minūtes ātrā solī.

10 +9 1

Ziņot

Atbildēt
Komentārs no Facebook

31.03.2019 10:21

Atkarīgs no katra organisma,viens var notievèt,otrs nevar.

2 -2 4

Ziņot

Atbildēt
- Sportists
  
  31.03.2019 13:42
  
  Ja nav kāda slimība, notievēt var jebkurš.
  
  11 +11 0
  
  Ziņot
  
  Atbildēt
- Komentārs no Facebook
  
  01.04.2019 14:33
  
  Tā var teikt tikai pilnīgi ambāļi! ?‍♀️
  
  0 0 0
  
  Ziņot
  
  Atbildēt
- Komentārs no Facebook
  
  01.04.2019 14:36
  
  Elvijs Brauns tu par sevi?
  
  0 0 0
  
  Ziņot
  
  Atbildēt
Komentārs no Facebook

31.03.2019 09:08

Es divu mèneśu laikà zaudèju 18kg ?

0 -1 1

Ziņot

Atbildēt
- Komentārs no Facebook
  
  31.03.2019 17:52
  
  Dita Klovāne kāda recepte??
  
  0 0 0
  
  Ziņot
  
  Atbildēt
- Komentārs no Facebook
  
  31.03.2019 18:29
  
  Liga Sablovska nomainiju darbu kur nepiecieśams daudz fiziskas aktivitàtes .)
  
  0 0 0
  
  Ziņot
  
  Atbildēt