Latviete, kura gada laikā zaudēja 22 kg: Maldīgs uzskats, ka ēst veselīgi un sportot ir dārgi

Pavasara pirmajos mēnešos daudzām sievietēm parādās vēlme ievērot veselīgāku ēšanas režīmu un zaudēt uzkrātos kilogramus. Pieredzē, kas nepilna gada laikā ļāvusi atbrīvoties no 22 liekajiem kilogramiem, ar Skaties.lv lasītājām dalās Lelde no Tukuma. "Ja no mana stāsta kaut viens cilvēks iedvesmosies un sāks rīkoties, tas jau būs daudz," saka sieviete.

22 komentāri

Signe

06.04.2019 10:01

Man 3 mēnešos pazuda 18 kg.

0 0 0

Ziņot

Atbildēt
Komentārs no Facebook

02.04.2019 22:59

Te viens cits cilvēks ar svara nomešanas uzturu pazaudēja nevis 22 bet 40 un nevis gada, bet katras nedēļas laikā.
Tiesa gan nevis kilogramus (tos nezaudēja), bet gan EUR.

0 0 0

Ziņot

Atbildēt
Komentārs no Facebook

02.04.2019 20:24

10menešu laikā zaudēju 30kg! ? Līdz tam arī nelīdzēja neviens sports un neviena diēta... Tagad esmu laimīga ka beidzot nomainīju dzīvesveidu un paradumus! Kopš to uzsāku ir pagājuši 2,5gadi. Nekas nav mainījies??

0 0 0

Ziņot

Atbildēt
Komentārs no Facebook

01.04.2019 21:54

Angelika Korobcanska

0 0 0

Ziņot

Atbildēt
Komentārs no Facebook

01.04.2019 13:19

Šodien zaudē, rit pacels ???

1 +1 0

Ziņot

Atbildēt
Komentārs no Facebook

01.04.2019 10:28

Hmm...no saldumiem jaatsakas,pikanti edieni ari...un alkahols...hmm tad jau paliek garlaiciga dzīve?ja neesmu sportists...tad netaisos mocities...nu protams katram ir robežas

2 +2 0

Ziņot

Atbildēt
zv

01.04.2019 05:47

Ja gēnos nav noslieces uz tuklumu, un esi "resnējis" aiz izlaidības, tad tas ir vienkārši. Es visu laiku mēģinu tievēt, esmu gada laikā pat 30 nometusi, bet ,tad vienā brīdi tas viss apstājas un nāk atkal atpakaļ dubultā. Tik vienkārsi tas nemaz nav, jo tuklums man ir jau no dzimšanas gēnos.

1 0 1

Ziņot

Atbildēt
No stress

31.03.2019 19:35

Deklamē pasaulei Ka ESI uz diētas,un tavam organismam Bus Stress,viss lidos atpakal ar yoyo efektu.
JA deklamēsi,Ka attīries,Dari lai ir labak organismam.
Lēnām bet kusīs.

2 +2 0

Ziņot

Atbildēt
;]

31.03.2019 18:05

Protams nav dārgi, lai notievētu... Paņemot kaut vai piemēru no Āfrikas.

3 +3 0

Ziņot

Atbildēt
Komentārs no Facebook

31.03.2019 17:56

Malacis??

0 0 0

Ziņot

Atbildēt