Atzīmējot Starptautiskās jogas dienu, ikviens interesents aicināts uz bezmaksas jogas meistarklasi

Meistarklases laikā varēs iemācīties vingrojumu kompleksu, ko ikdienā iespējams veikt patstāvīgi. Pasākumu organizē Indijas vēstniecība sadarbībā ar Latvijas Universitātes Starptautisko Indijas studiju institūtu.

Pēc nelielas atklāšanas uzrunas par jogas nozīmi fiziskās un mentālās veselības veicināšanā notiks praktiskā nodarbība. Meistarklasi vadīs jogas skolotāja, deju un kustību terapeite Līva Kupča. Varēs apgūt arī dažādus elpošanas vingrojumus. Pēc nodarbības būs iespējams baudīt tēju un Indijas virtuvi. Meistarklasi pavadīs Indijas klasiskā mūzika ar meditatīvu garu dzīvajā izpildījumā. Par to rūpēsies Latvijas mūziķis, indiešu senā stīgu instrumenta, sāroda, spēles meistars Akašs Sergejs Ancupovs.

Pasākuma mērķis ir iepazīstināt Latvijas sabiedrību ar jogu, kas visā pasaulē jau gadu tūkstošiem palīdz cilvēkiem veidot harmoniskāku ikdienu, uzlabot veselību, veicināt garīgo attīstību un savstarpējās attiecības.

Starptautiskā Indijas studiju institūta jogas pasniedzējs Arnis Siliņš stāsta: "Jogas daudzveidīgā kultūra līdz mums nākusi garu ceļu – tā radusies Vēdu un  Tantrisko zinību viedo meistaru Riši sirdīs un apskaidrotajā apziņā. Tā ir cildena dāvana arī visai mūsdienu cilvēcei, visām tautām. Tāpēc tie ir starptautiski svētki, kurus ik gadu atzīmējam 21. jūnijā. Praktizējot jogu, iespējams atbrīvoties no ilūzijām, paverdzinošajiem, mietpilsoniskajiem sentimentiem un enerģijas deformācijas. Tas ir process, kas prasa pacietību un skaidrību par katra individuālo attīstības ceļu, kā arī par kopīgo labākas nākotnes perspektīvu. Mūsu atbildība pret jogu paredz nesašaurināt šos uzdevumus līdz tikai atlētiskām ķermeņa aktivitātēm."

Arnis Siliņš,

Starptautiskā Indijas studiju institūta jogas pasniedzējs

"Joga palīdz mums prasmīgāk valdīt savu ķermeni, sirdi, prātu, elpu un emocionālos spēkus. Mēs sākam pareizāk apgūt dvēseles un ķermeņa cīņu, lai absorbētu unikālo dzīves simfoniju, kuru tagad izdzīvojam."

Indijas vēstniecības Zviedrijā Otrais sekretārs Rakešs Kumārs Tivari (Rakesh Kumar Tiwari) uzsver: "Joga ne tikai apvieno rūpes par fizisko un mentālo veselību, kas 21. gadsimta steidzīgajā dzīves ritmā ir īpaši svarīgi, joga ir arī ceļš uz cilvēcību un mieru – lietām, bez kurām nav iedomāja cilvēces pastāvēšana."

Lai gan oficiāli Starptautiskā Jogas diena tiek atzīmēta 21. jūnijā, pasākumi Latvijā notiks jau sestdien, 17. jūnijā. Pēc jogas meistarklases pulksten 10.00, Latvijas Universitātes Dabas mājā notiks starptautiskā konference "Paredzētā nākotne" (angļu valodā). Konferences ietvaros atzīti eksperti dalīsies jaunākajos zinātniskajos pētījumos par jogas sniegtajiem ieguvumiem, tajā skaitā par stresa samazināšanu, kā arī veselības un kognitīvās funkcijas uzlabošanos.

Gan jogas fiziskās prakses nodarbību, gan konferenci aicināts apmeklēt ikviens interesents. Pasākumi ir bezmaksas. Lai apmeklētu fiziskās prakses nodarbību un konferenci, nepieciešams reģistrēties, aizpildot pieteikuma anketu. Pasākumus aicināti apmeklēt gan cilvēki, kuri jau praktizē jogu, gan tie, kuriem ir interese, taču nav iepriekšējas pieredzes.

Apmeklējot jogas prakses nodarbību, organizatori aicina ņemt līdzi vingrošanas paklājiņus. Pulcēšanās pasākumam zālienā pie Latvijas Universitātes Dabas mājas sāksies jau no pulksten 7.30, pasākuma sākums – pulksten 8.00. Savukārt, dalībnieku pulcēšanās konferencei sāksies jau pulksten 9.15, konferences atklāšana – pulksten 10.00. Plašāka informācija par pasākumu atrodama www.lu.lv.