Atbild eksperte: kas labs ir pupiņās, vai pupiņu nevar būt par daudz

Pākšaugu raža jau ienākusies. Tagad ir īstais laiks tos iekļaut ikdienas vai vismaz iknedēļas ēdienkartē, jo pākšaugi ir vērtīgi. Pākšaugu grupai pieder ne tikai pupas un zirņi, bet arī, piemēram, lēcas un zemesrieksti. Uztura speciāliste Eva Kataja "tv3.lv Izklaide" atklāj, kas labs ir pupiņās un cik daudz varam ēst, lai nekaitētu savai veselība.

1 komentārs

Es

08.11.2022 13:29

Viss jau ir labi, pupiņas veselīgas un garšīgas, bet ko darīt, ja pēc tam ilgstoši esi gaisa maitātājs? Un ne tikai no pākšaugiem, bet arī no kukurūzas, olām, sīpoliem u.c.

0 0 0

Ziņot

Atbildēt