Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Farmaceita padomi, kāpēc magnijs ir svarīgs un kā izvēlēties piemērotāko magnija formu

Magnijs ir viens no būtiskākajiem minerāliem cilvēka organismā, kas piedalās vairāk nekā 300 bioķīmiskajos procesos, tai skaitā nervu sistēmas atbalstīšanā. "Benu"Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins skaidro, kāpēc magnijs ir svarīgs, kādas ir tā funkcijas un kā izvēlēties piemērotāko magnija formu.

2 komentāri
  • nja
    02.03.2025 13:58
    Dienas deva ir sākot no 300mg. Mg oksīds, kas ir viens no populārākajiem aptieku piedāvājumā, uzsūcas tikai apmēram 4%. Neiesaku. Bisglicināts vai citrāts. Var kombinēt, no rīta vienu, vakarā otru. Citrātu iesaku uz nakti, jo mīkstina vēdera izeju.
    0 0 0
    Ziņot
    Atbildēt
  • Personiskais viedoklis
    02.03.2025 13:48
    :) "No dzirksteles iedegsies liesma". Magnija ķīmiskās "norādes".
    0 0 0
    Ziņot
    Atbildēt
Uzgaidiet...
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
07:40
Aptaujas Vai KNAB pietiekami pārbauda deputātu ienākumu avotus? Lielākā daļa aptaujāto saka – nē
07:00
Ārvalstīs Krievijas ballistiskās raķetes atkal mērķē uz Kijivu; galvaspilsētā izceļas ugunsgrēki
07:00
Horoskopi Auni kāps uz vecajiem grābekļiem, Lauvām cīņa par finansēm – 30. septembra horoskops
06:43
Ārvalstīs Francijā protesti pret sliktajiem skolu apstākļiem vēršas plašumā; aizturēti jau vairāk nekā 400 cilvēku
06:30
15. Saeimas vēlēšanas Kurš no premjera kandidātiem izmantotu iespēju satikt Putinu?
06:18
NHL 2026 Latvijas hokeja īpašais brīdis – Alberts Šmits 18 gadu vecumā debitē uz NHL ledus
05:45
NHL 2026 Forslinga šķīliens atnes Vilmaņa un Balinska "Panthers" uzvaru pār čempioni "Hurricanes"
vakar 23:27
Eirolīga Rodionam Kurucam piecas piezīmes, "Baskonia" Eirolīgā kapitulē "Valencia"
vakar 22:56
Sardīnijas brīvdienas Jūras velšu paradīze un bīstamais deserts: "Sardīnijas brīvdienās" pavāriem jauni izaicinājumi
vakar 22:44
Degpunktā Auto tikko no servisa, bet jau liesmās: Dārzciemā sieviete šausmās noskatās, kā sadeg viņas mašīna
vakar 22:31
Degpunktā Video atklāj patiesību par avāriju Brīvības gatvē: šoferis nospiež gāzi tieši pirms sadursmes
vakar 22:23
Hokejs Latvijas vakars Čehijas Ekstralīgā – Rubīns, Gavars un Freibergs atzīmējas ar precīziem metieniem
vakar 22:12
Eirolīga Negaidīts viesis Kauņā: NBA leģenda Šakils O’Nīls vēro "Žalgiris" mājas spēli un bauda atmosfēru
vakar 22:07
Degpunktā Auto iekrīt Mīlgrāvī! Zem tilta ūdenī nonākusi automašīna
vakar 22:01
Degpunktā Streipuļoja, iekāpa auto un uzbrauca uz ietves: Igaunijas iedzīvotāju Daugavpilī pieķer ar 2,2 promilēm
vakar 21:50
Degpunktā "Audi" spēlē "tramvajos". Šoferis iestrēgst uz sliedēm un aptur tramvaju kustību
vakar 21:23
Degpunktā 12 stundas cīņā ar liesmām. Sarkandaugavā plašā noliktavas ugunsgrēkā cieš trīs ugunsdzēsēji
vakar 21:16
Basketbols "Valmiera Glass"/"ViA" un "VEF Rīga" LIBL mačos grauj Keilas vienības
vakar 21:12
Bez Tabu "Skats uzjautrina","bīstami!" Jauno īres namu pagalmā Valmierā iznākuši no pazemes modernie atkritumu konteineri; bedre biedē iedzīvotājus
vakar 21:03
Eirolīga Vēl viens Spānijas grands pieveikts – Dāvja Bertāna "Dubai" Eirolīgā tiek galā arī ar "Barcelona"
vakar 21:00
Sabiedrība Veselības aprūpes "mantojums" nākamajai valdībai: 13 tūkstoši pacientu gaida zāles

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība
30
tv3.lv Zīmolu stāsti

"Rīgas Centrālajā Biznesa Rajonā" satiekas bizness, mobilitāte un attīstība

Raksts tapis sadarbībā ar Linstow Baltic
TV3 atzīts par Baltijas mīlētāko mediju zīmolu
tv3.lv Zīmolu stāsti

TV3 atzīts par Baltijas mīlētāko mediju zīmolu  3

tv3.lv
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm