Katram ceturtajam Eiropā ir taukainas aknas – kas līdz tam noved?

Infektoloģe atgādina, ka aknas ir orgāns, kurš diemžēl vai par laimi nesāp, līdz ar to bieži vien ilgstoši nav novērojami nekādi simptomi aknu slimību gadījumā. Pazīmes var būt nespecifiskas, piemēram, nespēks, nogurums, kaut kāds diskomforts vēderā, bet tie var šķist nesaistīti ar aknu problēmām.

Savukārt tādi simptomi kā dzelte, tumšs urīns, ādas nieze, tūska, asiņošana no deguna vai smaganām parādās jau tad, kad aknu slimība ir ļoti progresējusi un var būt attīstījusies jau aknu ciroze.

Laivacuma norāda, ka cilvēki bieži tādēļ nemaz nenojauš, ka viņiem ir attīstījušās kāda aknu slimības. Tāpēc ir ļoti svarīgi regulāri doties pie ārsta uz pārbaudēm, lai problēmu var atklāt savlaicīgāk.

Šobrīd lielākoties cilvēki, kuri saskaras ar aknu slimībām, cieš no problēmas, kas saistīti ar vielmaiņu jeb metabolismu, proti, tā ir taukainu aknu slimība. Laivacuma uzsver, ka tā mūsdienās ir ļoti liela problēma – globāli apmēram trešdaļai cilvēku ir taukainu aknu slimība, bet Eiropā vien tie ir apmēram 24% cilvēku.

Hepatoloģe arī norāda, ka galvenokārt no taukaino aknu slimības cieš cilvēki vecumā no 30 līdz 50 gadiem, bet arvien vairāk šādu pacientu vidū sanāk novērot arī bērnus. Tas nepārprotami norāda uz to, ka aknu problēmas veicina ne tikai pamatā alkohola lietošana, bet dzīvesveids kopumā, proti, ātrā ēdināšana, mazkustīgums u. tml.

Uz jautājumu, kādas dabas veltes var palīdzēt veicināt veselīgu aknu darbību un atbalstīt to veselību, Laivacuma vispirms akcentē, ka dabas veltes vienas pašas nevienu neglābs, ja mēs paši neesam gatavi ieguldīties veselības stiprināšanā. Tas nozīmē, ka jāmaina arī dzīvesveids, uzturs, alkohola lietošanas paradumi.

"Reizēm man gadās kāds pacients, kurš saka: "Nu, jā, es tur palietoju alkoholu, tagad Jāņu laiks, dzeru alu, vairākas dienas ēdu šašliku. Tad es padzeršu tos aknu vitamīnus, un tas tā kā nodzēsīs to visu." Tas tā diemžēl nestrādā," stāsta hepatoloģe.

Un tomēr aknu veselību var palīdzēt stiprināt mārdadzis, esenciālie fosfolipīdi, artišoks. Taču jāņem vērā, ka tie ir tikai uztura bagātinātāji. Tos var ieviest ikdienā, lai uzlabotu aknu veselību, bet nevajag paļauties, ka tie būs galvenais, kas cilvēku paglābs no kādām veselības problēmām.