Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Kustība pret bezmiegu – zinātnieki atrod atbildi, kā labāk aizmigt

Labi izgulēties nemaz nav tik vienkārši – miega problēmas skar aptuveni 16% cilvēku visā pasaulē. Ja līdz šim par labāko palīgu cīņā ar bezmiegu tika uzskatītas zāles vai kognitīvi biheiviorālā terapija, tad jaunākie pētījumi liecina: īstais sabiedrotais varētu būt kustība, raksta "ScienceNews".

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
10:30
Laika ziņas Sestdiena būs mākoņaina un brīžiem līs
10:20
Mūzika Paula un Rača jaunā dziesma Edvarda Strazdiņa izpildījumā, ar īpašiem kadriem no mūziķa kāzām
10:04
Receptes Viss mielasts vienā pannā: gatavo sildošu un gardu maltīti kopā ar Zani Grēviņu
09:41
Latvijā Nakts kļuvusi garāka par dienu
09:31
Sabiedrība Septiņās Latvijas vietās notiks Nakts peldējums
09:31
Hokejs 2026 Šmits ar "Rangers" pēdējā NHL pirmssezonas spēlē uzvar "Islanders"
09:07
Sabiedrība Rīgā jau šodien ar gadatirgiem, dziesmām un rotaļām svinēs Miķeļdienu   1
09:02
Ceļotprieks Rudens skrējiens ar ceļojuma sajūtu: atklāj Igauniju, skrienot
09:01
Sabiedrība Sekundes, kas izšķir dzīvību. Stradiņa slimnīcā radīta moderna apmācību vide mediķiem un māsām
09:01
Lauku sēta Kameru priekšā neganti saplūkušies "Lauku sētas" mīlnieki
09:00
Zviedru galds Kādēļ par Stapaņenko tēvu uzzinājām no medijiem nevis dienestiem?    4
08:24
Futbols Zidāna debijā Francija UEFA Nāciju līgas spēlē uzvar Turciju
08:23
Zinātne un tehnoloģijas Kamenes var sniegt noderīgu informāciju sarežģītu dronu izstrādē
07:40
Ceļotprieks Zelta rudeni Siguldā varēs baudīt – Gaujas Nacionālajā parkā sakopti vairāk nekā 75 kilometri taku
07:18
Volejbols Eiropas čempionāta finālā par zeltu cīnīsies Polijas un Francijas volejbolisti 
07:00
Horoskopi Dvīņiem jābūt gataviem negaidītām situācijām, Vēžiem jāpadomā par sevi – 26. septembra horoskops
06:38
Hokejs Gudļevska "Pinguins" piekāpjas Minhenes "Red Bulls"
vakar 23:05
Lauku sēta Pirts ballīte un īpaši skumja izbalsošana: ceturtā nedēļa "Lauku sētā"
vakar 23:01
Degpunktā Vadītājs uzbrauca sievietei, kura jau gulēja uz ceļa… Policija meklē traģēdijas aculieciniekus
vakar 22:43
Degpunktā Sākumā neviens nesaprata, kas izraisījis avāriju… Izrādās, atbilde slēpās zem auto   1
vakar 22:19
Latvijā Ādažu militārajā poligonā mācību laikā cietuši četri Itālijas kontingenta karavīri   1

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Rudens garderobes revīzija – kā saprast, ko paturēt, ko papildināt un no kā atteikties?

Smscredit.lv
TV3 atzīts par Baltijas mīlētāko mediju zīmolu
tv3.lv Zīmolu stāsti

TV3 atzīts par Baltijas mīlētāko mediju zīmolu  1

tv3.lv
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm