Acu vingrinājumi neglābs – kā ilgāk saglabāt labu redzi? Podkāsts "Veselīgas sarunas"

Daudzu pirmā sastapšanās ar redzes pārbaudi visbiežāk ir kādā optikas salonā pie optometrista. Arī Lietuviete norāda, ka tā ir pavisam ierasta prakse un laba vieta, kur sākt, jo optometrists pie nepieciešamības var tālāk novirzīt pie acu ārsta jeb oftalmologa.

Un tomēr katram kaut reizi vajadzētu aiziet vizītē pie acu ārsta, arī tad, ja nav nekādu redzes vai citu acu veselības sūdzību. Labāk, lai ārsts pasaka – viss ir kārtībā, nevis kāda kaite tiek atklāta jau novēloti.

Mūsdienās daudz laika pavadām pie dažādiem ekrāniem, kas, protams, atstāj ietekmi uz acīm, taču tas nebūt nav vienīgais redzes kaitnieks. Oftalmoloģe podkāstā skaidro, pret kādiem redzes ietekmes faktoriem ikvienam jābūt vērīgam.

Tāpat ap redzi sabiedrībā iesakņojušies dažnedažādi mīti. Piemēram, aizvien tiek dzirdēts uzskats – ja redze ir vien nedaudz pasliktināta, brilles nevajag sākt valkāt, jo tādā veidā redze tikai pasliktināsies. Oftalmoloģe podkāstā skaidro, kā tad ir patiesībā, un piebilst, ka tas nebūt nav vienīgais maldīgais pieņēmums. Ir arī cilvēki, kas tic internetā rakstītajam, ka acu vingrinājumi var izglābt redzi vai ka acīs jāpilina neparasti šķidrumi. To gan uz savu galvu nevajadzētu darīt, labāk konsultēties ar ārstu.

Kāpēc jāvalkā saulesbrilles un vair nozīmes tam, kur tās iegādājies? Datora brilles – mārketinga triks vai reāls palīgs? Vai ēdot kilogramiem melleņu redze uzlabosies? Un kāpēc, dodoties ceļojumā, nenāks par ļaunu somā līdzi paņemt arī acu pilienus? Uz šiem un citiem jautājumiem atbildes uzzini podkāsta "Veselīgas sarunas" epizodē.

Podkāsts "Veselīgas sarunas" vienkāršā, ikvienam saprotamā un saistošā veidā kalpo par ceļvedi plašajā veselības pasaulē. Sadarbībā ar AS "Veselības centru apvienība" tās speciālisti – kardiologi, dermatologi, gastroenterologi un citi – skaidros dažādus aktuālus tematus, lai ikviens no mums būtu soli tuvāk veselībai!