Zinātnieki atklājuši, ka šokolāde, sarkanvīns un siers palīdz zaudēt svaru
Mēs visi klusībā jau sen cerējām, ka šie produkti varētu tikt izsvītroti no melnā saraksta svara zaudēšanas nolūkos. Beidzot mūsu cerības ir piepildījušās.
Londonas Karaļa koledžas profesors Tims Spektors savos jaunākajos pētījumos pierādījis, ka, lai zaudētu svaru, jāēd šokolāde un siers, kā arī jādzer sarkanvīns.
Viņš drosmīgi paziņojis, ka viss, ko līdz šim esam uzskatījuši par diētām, ir pilnīgi nepareizi. Spektors skaidro, ka mūsu vēderā "dzīvo" dažādas baktērijas – labās un sliktās. Daļa baktēriju piedalās ēdiena pārstrādē, bet citas – apetītes veicināšanā un tauku uzglabāšanā.
Profesors apgalvo, ka, ēdot attiecīgus produktus, var panākt "labo" baktēriju vairošanos. Līdzās sieram un šokolādei svara zaudēšanu veicinoši produkti esot arī rieksti un kafija.
"Tieši nepasterizēto sieru ēšana ir labākais, ko varat darīt, lai vairotu baktērijas savā organismā. Jo vairāk mikrobu un mazo ķermenīšu ir mūsu organismā, jo veselīgāki mēs esam," stāsta Spektors.
