Aleksandrs Sokolovs atklāj, kāds uzturs jālieto, lai varētu mīlēties tik bieži, cik gribas – kaut "nonstopā"

Kā vietnē "Facebook" pavēstījis Sokolovs, pirms kāda laika viņš ieviesis izmaiņas ēšanas paradumos, un rezultātā uzlabojusies dzīves kvalitāte.

"Pirms pāris nedēļām es sāku ēst citādāk. Katru rītu es pa 10 minūtēm taisu sev mazas maizītes. Trīs vrapus ar pildījumu sagriežu uz pusēm un man ir sešas porcijas. Katru tādu maizīti ar lielu tējas vai kafijas krūzi es ēdu ik pa divām stundām. Sanāk, ka dienā es ēdu septiņas reizes.

Vrapu es pildu ar visu ko. Ar vārītu vistu, ar tvaicētu lasi, ar cīsiņu, ar vārītu maltu gaļu un klāt vēl kaut kādi dārziņi un salātlapa. Var fantazēt un tāds ēdiens nekad neapniks.

Kādi ir rezultāti? Es nejūtu, ka būtu notievējis, un es nedomāju, ka šādi ēst ir ļoti veselīgi. Bet…

1) Man vairs nekad nav smaguma sajūtas vēderā;

2) Man vairs neprasās apgulties pēc ēšanas;

3) Es varu iet sportot, kaut jau pusstundu pēc ēšanas;

4) Es varu strādāt ārā 12 stundas un justies enerģisks. Vairs nav tādu dienas ritmu, kad ir vairāk vai mazāk spēku;
Ir vienmēr nedaudz vairāk spēku nekā vidēji;

5) Paēst man aizņem 5-10 minūtes;

6) Es daudz labāk guļu;

7) Var mīlēties tik, cik vajag. Kaut "nonstopā".

8) Krietni mazāk naudas aiziet par ēdienu. Man ir tāda sajūta, ka agrāk es biju produktu pārstrādes mašīna. Esmu ēdis noteikti piecas reizes vairāk ēdiena pēc svara. Sanāk, tas viss ēdiens vienkārši pārstrādājas sūdos, jo nekādas jēgas no tiem apjomiem nebija.

Tā nav gluži diēta. Nezinu kā nosaukt. Bet viennozīmīgi mana dzīves kvalitāte un pašsajūta krietni uzlabojas," klāstījis Sokolovs.

Vai izmēram ir nozīme? Atbild seksa eksperts Aleksandrs Sokolovs