Sofija Stužuka atklāj, kā cīnās ar akni un atbrīvo seju no pumpām

Populārā ukraiņu influencere Sofija Stužuka ir laimīgi precējusies ar latviešu uzņēmēju Antonu Ļevdanski un audzina četras atvases. Skaistule atklāj atbalstītājiem, ka viņai sākušās problēmas ar sejas ādu, ko viņa cer atrisināt divu nedēļu laikā.

2023. gada 12. jūnijā 10:00

tv3.lv - Izklaide

Sociālajā tīklā "Instagram" Sofija stāsta, ka viņu piemeklējušas ādas problēmas – pumpas, īpaši taukaina āda, kas ir aknes pazīmes.

Stužuka jau reiz ir uzveikusi akni, tāpēc ir droša, ka cīņai pietiks ar divām nedēļām.

Šo nedēļu laikā viņa pilnībā atteiksies no kafijas, jo kafija rada pastiprinātu skābumu, kas ietekmē gremošanas traktu un veicina izsitumus. Tabu būs arī citi dzērieni, kas satur kofeīnu.

Skaistule pilnībā atteiksies no piena produktiem, atpūtas braucienā uz Nicu viņa bija iecienījusi brokastīs ēst brī sieru, kas, varbūt, veicinājis izsitumus. Divas nedēļas netiks ēsts nekas, kā sastāvā ir piena produkti.

No ēdienkartes četru bērnu mamma izslēgs arī cukuru un kakao.

Būtiskākais ir pareizs ēdiens – jāpalīdz organismam attīrīties un noņemt slodzi no aknām, kuņģa un žultspūsļa.

Influencere dzers daudz ūdens, ūdens paātrina vielmaiņu, attīra organismu. Lai neaizmirstu par ūdens nepieciešamību Sofija izmantos atgādinājuma iespēju telefonā. Ūdens dzeršana palīdz arī zaudēt liekos kilogramus.

Ja ir iespēja, Stužuka aicina doties uz pirti, pirts palīdz no organisma izvadīt toksīnus.