Anita Pužule: tikai pareizi izvēlētas slodzes un adekvātu treniņu rezultātā organisms izstrādā endorfīnus
Fitnesa trenere, uztura speciāliste, sertificēta masiere, fitnesa modele, skaistumkaraliene Anita Pužule skaidro, kā pēc ķermeņa reakcijām saprast, vai treniņš sporta zālē bijis veiksmīgs.
Jaunākais

Ziņot par komentāru