"Nesaprotu cilvēkus, kuri nesporto, atrodot 101 iemeslu to nedarīt." Deimone par sportu un veselīgu dzīvesveidu

Sociālajā tīklā "Instagram" Kristīne atklāj, ka ne vienmēr viņai ir viegli noskaņoties sportam. Reizēm jau gulēt ejot viņa mīļotajam Jānim saka, lai grūž viņu ārā no gultas, ja viņa no rīta neceļas.

Skaistule nenoliedz, ka ir bijis tā, ka viņa zvana mīļotajam, sēžot pie sporta zāles un sakot, ka nevēlas un nespēj sportot. Mīļotais tad atgādina par sajūtām pēc sportošanas. Kad Kristīnei vienmēr liekas, ka viņa ir gatavs kareivis, gatava "gāzt kalnus".

"Esmu tikai cilvēks, reti, bet mani arī pārņem slinkums, domas par pagulēšanu ilgāk. "Salaužu" sevi, sasniedzot uzreiz divus mērķus – uzvaru mentāli un fiziski," tā Deimone.

Galvenais dzinulis ir disciplīna un absolūta cieņa pret sevi, īpaši, ja ir sēdošs darbs, kā viņai, tas ir kā pienākums – celties un darīt.

"Nesaprotu cilvēkus, kuri nesporto un atrod 101 iemeslu to nedarīt. Esam reāli – iemeslu nav, ir tikai slinkums un atrunas. Sports ir mans dzīvesveids," paziņo Deimone.

Stāstot par sportošanu, Kristīne piebilst, ka viņai vienmēr galvā ir frāze, kuru reiz viņai pateica vairāk nekā 80 gadus vecs vīrietis, kurš visu dzīvi pārvietojies ar velosipēdu un turpina to darīt – kad tu apstājies tu mirsti.

Skropstiņu meistare sapņo, lai arī pareizs uzturs būtu dzīvesveida daļa, bet ar šo viņa vēl strādā, lēnām, bet stabili.

"Esmu stingri atteikusies no alkohola, jau pusgadu alkoholu nelietoju. Tā ir lielākā inde, kas iznīcina ķermeni, prātu un dzīvi. Ja teiksiet, ka jums nav problēmas ar to, jums jau ir problēmas. Man tikai ūdens, tējas un retu reizi kafija," skaidro Deimone.

"Influencere" ir atteikusies no gaļas, bet to viņa uzskata vairāk par garīgu lēmumu.

Lielākā cīņa notiek ar saldumiem, kas Kristīnei ir gluži kā narkotika, lēnām tiek samazināts saldumu apjoms.

Veselīgai dzīvei liels sabiedrotais ir miegs, režīms. Kristīne iet gulēt 22 vai 23 un ceļas 7 vai 8. Brīvdienās viņa guļ arī pusdienas laiku.

"Smejos, ka man ir bērna režīms. 21 jau palieku miegaina, bet 22 varu palikt kašķīga, ja nedabūju gulēt. Ģimene un draugi jau pieraduši pie mana režīma un reizēm iesmej, bet man toties nav problēmu agri celties," tā Deimone.