Kā gudrais pulkstenis zina, ka tu guli?
Viedpulksteņi ir kļuvuši par ikdienas palīgiem ne tikai sporta un veselības datu uzraudzībā, bet arī nakts atpūtas kvalitātes novērtēšanā. Miega monitorēšana palīdz noteikt, cikos tu aizmiedz, cik bieži mosties, cik daudz laika pavadi dažādās miega fāzēs, kā arī vai miega laikā novērojamas elpošanas vai sirdsdarbības izmaiņas. Bet kā pulkstenis zina, ka tu guli? To mēģināsim noskaidrot šajā rakstā.
Jaunākais
