Kas ir nūjošana un kas jāņem vērā, lai to uzsāktu?
Gan jau, ka esi saticis cilvēkus, kuri modri soļo pa parciņu ar nūjām, bet bez slēpēm! Šo sporta veidu sauc par "nordic walk" jeb nūjošanu. Tas ir populārs fitness, ar kuru šobrīd ir pārņemta visa pasaule. Tu domā, ka nūjošana ir muļķības un lieka laika šķērdēšana? Taču nūjošanas atbalstītāji apgalvo, ka kopš tā laika, kad viņi sāka ar to nodarboties, jūtas daudz labāk un met nost svaru! Kas ir jāievēro nodarbojoties ar nūjošanu – lasi tālāk!
Jaunākais
