Treneris Elvis Rudbahs stāsta kā pareizi un veselīgi sagatavoties vasaras sezonai
Straujiem soļiem tuvojas vasara, tāpēc daudzi steidz uz sporta zāli un sāk ievērot tā saucamās diētas! Taču, cik svarīgi ir gatavoties gada siltākajai sezonai pareizi, lai nenodarītu pāri savam ķermenim? Par veselīgu uzturu, treniņiem un to biežumu stāsta treneris Elvis Rudbahs.
Jaunākais

Ziņot par komentāru