Divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju guļ mazāk par 7 stundām
Divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju guļ mazāk par 7 stundām, liecina jauns pētījums. Turklāt daudzi no mums naktīs arī slikti guļ un bieži mokās ar bezmiegu. Stress, nespēja atslēgties no ikdienas skrējiena, bažas par rītdienu – tas nedod iespēju aizmigt; miegs ir saraustīts un sekas jūtamas veselībā.
Jaunākais
