Kāpēc aukstums nav attaisnojums nesportot? Treneris dalās padomos fiziskajām aktivitātēm rudenī
Novembra tumšie vakari, vēsais gaiss un drēgnums daudziem kļūst par iemeslu samazināt fiziskās aktivitātes. Tomēr fitnesa treneris un "The Fit Club" un "The Run Club" dibinātājs Raimonds Zibens uzsver – aukstais gadalaiks nav šķērslis sportošanai, ja tiek ievēroti daži vienkārši drošības principi.
