Vairāk sporta jaunajā gadā – cik daudziem tas izdosies?
Jaunais gads ierasti iesākas ar jaunām iecerēm un apņemšanos – ēst veselīgāk, sportot vairāk, biežāk ceļot, pavadīt vairāk laika ar ģimeni un mazāk to veltīt sociālajiem tīkliem, atmest smēķēšanu un citi labi darbi. Piemēram, trīs nedēļas – aptuveni tik ilgi tiek noturēts gribasspēks pēc gadumijas apņemšanās doties uz sporta zāli.
