Statistika nemelo: Jaunā gada apņemšanās vairāk sportot parasti ilgst tikai mēnesi

Jauns gads, jauna apņemšanās! Viena no populārākajām – vairāk sportot. Taču, kas ar šo apņemšanos notiek vien mēnesi pēc jaunā gada? Kā rāda statistika – iegādāto abonementu skaits sporta klubu apmeklējumam februārī sarūk par gandrīz ceturto daļu (23%).

"Kādā janvāra vidū ir pastiprināti pamanāms pieplūdums. Varbūt viņi par kādiem 30% palielinās. Tas jau man liekas kļūst par tādu ka joku un mūsdienās tas galvenais kļūst veselība," saka sporta kluba "Panatta" ofisa vadītāja Maira Kalniņa.

Lai iegūtu vēlamo rezultātu, ar sportu nepieciešams nodarboties ilgstoši un tūlītējas pārmaiņas nav redzamas – tas arī ir galvenais iemesls, kāpēc treniņi tiek pamesti novārtā.

"Īstenībā tas daudziem vienkārši nav dzīvesveids, un daudziem liekas, ka tāds īstermiņa darbs. Ka tas būs tūlītējs rezultāts," skaidro grupu nodarbību trenere Kristīne Mūrniece.

"Es teiktu, ka šis ir tas klupšanas akmens. Viņi pārpūlē sevi un pēc tam viņi vienkārši nav motivēti. Jo rezultāta tad nav," piebilst sporta kluba "Panatta" ofisa vadītāja.

Taču pavasarī, kad uzspīd pirmie siltie saules stari un tiek novilkti biezie ziemas mēteļi, redzamākas kļūst arī auguma aprises. Kā izrādās, martā sportotāji zālēs atgriežas ar vēl lielāku sparu – tā secina apdrošinātāji, redzot, ka Veselības apdrošināšanas polisēs šajā laikā daudzi vēlas iekļaut arī Sporta nodarbību apmaksu.

"Savukārt tālāk skatāmies, martā sākas tās liktenīgās 100 dienas līdz pludmales sezonas sākumam, un cilvēki aktīvāk sāk apmeklēt sporta klubus. Procentuālais kāpums – atkal sasniedzam šos janvāra rādītājus un pat virs janvāra rādītājiem," apliecina BTA Baltijas risku parakstīšanas departamenta direktors Ivo Danče.

Tomēr ne visi ātri aizmirst par savu jaungada apņemšanos – vairāk sportot.  Un to turpina darīt arī februārī. Mērķi un motivācija var būt dažāda, bet, kā norāda treneri, galvenais sākt pamazām un turpināt, arī tad, ja kas neizdodas.