Uz saturu

Līga Rīdere atklāj, kā sākusi "neziedoties" bērniem, bet veltīt laiku sev

Dziedātāja, šova "X Faktors" zvaigzne Līga Rīdere audzina trīs bērnus. Pēc trešās atvases dzimšanas mūziķe manīja dzīves ritmu un zaudēja 25 kilogramus liekā svara. Slavenība atklāj, kas viņu motivēja ļauties pārmaiņām.

2021. gada 23. janvārī 16:30

Sociālajā tīklā "Instagram" Līga raksta, ka meita, piedzimusi kā trešais bērns, noteikti tāpēc, ka viņa baidījusies, ka neizdosies izaudzināt meitu.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Trīs grūtniecības un notievēšana. Līga Rīdere nodemonstrē, vai uz viņas vēdera ir nokarājusies āda

Pirms un pēc! Līga Rīdere parāda, kā izmainījusies viņas seja pēc sešu mēnešu sportošanas

"Līdz ar meitas ienākšanu dzīvē, atvērās jaunas atklāsmes par to, ko es vēlos un kādu redzu savu dzīvi, kādu piemēru vēlos rādīt gan saviem puišiem, gan meitai," tā Līga.

Līga vairāk laika sākusi veltīt savām vajadzībām, apzinājusies, ka nepieciešami mirkļi, kurus pavadīt vienatnē – domājot un pilnveidojoties, paralēli cenšoties atsaukties meitas Martas aicinājumam viņai pievērsties.

"Esmu pateicīga, ka esmu es pati, ka vēlos sevi attīstīt, ka neziedojos bērniem! Es esmu personība un dalos ar savu piemēru, lai arī mani bērni var būt personības," paziņo Līga.

Mūziķe domā, ka laika veltīšana sev rada "mirdzumu" acīs. Lai izdotos atrast mirkļus sev – māksliniece ceļas vēl pirms sešiem no rīta.

"Man ir jāpaguļ neko nedarot, lai varētu izsapņot vīzijas par to, kas un kāda es varu būt, par to, ko es gribu darīt. Tad atliek celties un izdomāt, kā es varu īstenot savu vizualizāciju par manu realitāti," pārdomās dalās Līga.

Trīs bērnu māmiņa uzskata, ka laiks sev ir nepieciešams jebkurai personai, ja neveicam sevis "uzlādi", tad nav iespējams dot emocijas bērniem un mīļotajam, agri vai vēlu šāda persona "izdeg".

"Sabiedrībā valda uzskats, ka esi lieliska, spēcīga, ja spēj ziedoties un paveikt gandrīz neiespējamo. Manuprāt, ziedoties nevajag. Vajag rūpēties par savām vajadzībām, tad būs dabiskā enerģija, ko dot tiem, ko mīlam," aizdomājas Līga.

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Par projektu

Skaties, kā dzimst jaunas zvaigznes – vērienīgākais muzikālais šovs Latvijā “X Faktors” atgriežas ar sesto sezonu! Jaunie muzikāli talanti nebaidās uzdrīkstēties, lai spertu soli tuvāk savam sapnim un gatavi visas Latvijas priekšā kāpt uz lielās mūzikas skatuves un rādīt, uz ko viņi ir spējīgi. Dalībniekus iedvesmos un vadīs mentori – Aija Auškāpa, Intars Busulis, Reinis Sējāns un Marats Ogļezņevs.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm