Zobārstu padomi: kā saglabāt baltus zobus pēc kafijas vai sarkanvīna dzeršanas
Jūsu iecienītākie dzērieni var sagādāt ne tikai gardēžu baudu, bet arī daudz nepatikšanas. Jo īpaši daudzu dievinātā kafija vai sarkanvīns noteikti atstās pēdas uz zobiem. Lai pasargātu sevi no neizskatīgiem kafijas traipiem, nāksies vai nu izmantot dārgus zobu balināšanas līdzekļus, vai arī ar vēl dārgāku braucienu pie zobārsta.
Tomēr, neskatoties uz šķietami bezcerīgo situāciju, ir iespējams glābt sniegbaltu smaidu. Un tāpēc jums pat nav jāatsakās no iecienītākajiem dzērieniem. Vajag tikai ieklausīties "Inverse" publicētajos zobārstu padomos.
Kādi pārtikas produkti krāso zobus
Amerikāņu zobārste Andžela Abernatija brīdina, ka tā nav tikai kafija vai sarkanvīns. Jebkurš ēdiens atstāj pēdas uz zobiem. Bet ir produkti, kas šajā jomā ir īsti meistari.
"Traipus parasti izraisa tas, ko mēs patērējam ikdienā. Tās ir tādas lietas kā kafija, tēja, sarkanvīns, karijs, kurkuma, beteles rieksti, tabakas izstrādājumi un pat daži recepšu mutes skalojamie līdzekļi," brīdina Abernatija.
"Citiem vārdiem sakot, ja tas var notraipīt baltu T-kreklu, tas var notraipīt jūsu zobus."
Viņa arī brīdina, ka daudzu iemīļotā melnā un zaļā tēja zobus krāso vēl vairāk nekā melnā kafija. Viņasprāt, tas ir saistīts ar lielāku tanīnskābes daudzumu, ko satur tēja.
"Zaļā tēja krāso zobus nedaudz mazāk (nekā melnā tēja), taču tā laika gaitā notraipa zobus," brīdināja zobārste.
Divu veidu traipi uz zobiem
ASV zobārsts Daniels Adelpours skaidro, ka uz zobiem ir divu veidu traipi: iekšējie un ārējie.
"Ārējie traipi ietekmē zoba ārējo slāni, ko sauc par emalju. Šie traipi parasti veidojas, ēdot tumšas krāsas ēdienus vai dzērienus, kā arī tanīnus saturošus produktus, piemēram, sarkanvīnu un kafiju."
Iekšējie traipi ietekmē zoba iekšējo slāni, ko sauc par dentīnu. Tie veidojas nevis pēc tā, ko mēs ēdam, bet gan "noteiktu zāļu, novecošanās un zobu vēstures dēļ". Zobs var kļūt tumšāks anomāliju, vecu plombu vai zobārstniecības procedūru dēļ, kuru rezultātā zobs ir miris un maina tā krāsu.
Kā novērst traipus uz zobiem
Abernatija un Adelpours uzsver, ka labākais veids, kā novērst ārējos traipus, ir ierobežot vai pilnībā izslēgt tādu pārtikas produktu, dzērienu vai tabakas izstrādājumu patēriņu, kas krāso zobus. Tomēr zobārsti atzīst, ka tas var nebūt pilnīgi reāli.
"Ikvienam patīk rīta kafija vai vīna glāze pie vakariņām," atzīst Adelpours.
Tomēr viņš ir pārliecināts, ka ir arī mazāk radikāli veidi, kā aizsargāt zobus. Papildus regulārai zobu tīrīšanai, zobu diegu lietošanai un regulārām vizītēm pie zobārsta, tīrīšanas nolūkā varat arī izskalot muti ar tīru ūdeni pēc "krāsojoša" dzēriena vai produkta izdzeršanas.
Ir arī ieteicams izmantot dzeramo salmiņu, lai ierobežotu dzērienu saskari ar zobiem. Abernatija uzskata, ka tas var palīdzēt novērst traipus.
Viņi arī iesaka izvairīties no asām "balinošām" zobu pastām, īpaši tādām, kas satur ogles, jo tās bieži ir pārāk abrazīvas un var izraisīt emaljas nodilumu un smaganu problēmas.
"Zobārstu ieteikumi galvenokārt attiecas uz ārējiem traipiem – tiem, kas rodas, ēdot noteiktus pārtikas produktus vai dzērienus -, jo "tie lielā mērā ir saistīti ar attīstību vai ķīmiski mainītām dentīna zonām," saka Adelpours.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
